Откровенность и игра «в открытую» рождает доверие, контакт и безопасность в отношениях
Написала это и подумала
«Что за бред! — Конечно…что за прописные истины?»
В то же время, ситуации такие ⬇️знакомы не только мне и моим клиентам, полагаю
когда люди стараются быть милыми, а нутром чуешь
«что-то не то здесь… как будто угроза,.. вроде бы улыбается человек, но как-то …как будто топор за спиной»
— очень небезопасно это
А когда можешь откровенно и просто — бе заламывания рук
— послать нахер
— признаться «бесишь ты меня»
— сказать об обиде или страхе не из позиции
«Ты меня обидел — уууу…»,
а из «Я обиделась», «я поранилась, когда …» — с полным признанием и своего права на обиду тоже
— ты снимаешь тогда эту занавесу недомолвок
Но чтобы так сказать — важно внутреннее состояние
❤️позволение Чувствовать
❤️позволение признаваться в чувствах, говорить о них
❤️позволение себе жить и проявляться естественно
Побыть живой истеричкой. Настоящей
Признаться себе
Выдержать себя в этом
И тогда — с гораздо бо’льшей вероятностью удастся выдержать слова других. И позволить им тоже быть самими собой.
Навыки эти можно приобрести в терапии
В работу беру только после предварительной встречи — если пойму, что могу помочь с вашим вопросом
Запись на бесплатную встречу-знакомство — в личных сообщениях в телеграм @elena_psy_coaching