Что такое банк грудного молока и зачем он нужен? Как его создать, правильно хранить и размораживать?
Запас грудного молока станет для мамы настоящей палочкой-выручалкой, если она по какой-либо из причин не сможет находиться с ребенком круглосуточно и кормить грудью:
- запланированный визит к врачу, например, гинеколога, которого необходимо посетить через месяц после родов,
- выход на работу, продолжение обучения,
- несовместимый с ГВ прием лекарственных препаратов,
- время для себя.
Банк грудного молока - резерв заранее сцеженного материнского молока для кормления ребенка, когда мамы нет рядом.
Когда начинать сцеживать молоко?
В первый месяц после родов, как только появились силы и время.
Начинать с 1-2 сцеживаний в сутки, чтобы не спровоцировать гиперлактацию.
Сцеживаться необходимо между кормлениями.
Если, кормите одной грудью в одно кормление, то можно сцеживать вторую грудь параллельно во время кормления. Для этого подойдет молокосборник.
Что нужно для создания банка молока?
1. Ручной или электрический молокоотсос. (размер воронок зависит от индивидуальных особенностей груди)
У меня ручной однофазный молокоотсос Philips Avent
Сцеживаться можно и вручную, если соблюдать правила личной гигиены
2. Стерилизатор
Можно обойтись без него и в кастрюльке кипятить бутылочки, но эта вещь действительно удобная и экономит время, также выполняет функцию подогрева, а стоит, как пачка памперсов.
3. Бутылочки для кормления. (ребенок может не с первого раза взять бутылку, лучше купить сразу несколько вариантов)
4. Контейнеры или пакеты для хранения грудного молока. Я выбрала второй вариант.
На контейнере или пакете важно указывать дату и время сбора. Не заполнять тару до краев.
Как хранить грудное молоко?
Оптимальное хранение сцеженного молока:
• не более 2–4 ч при комнатной температуре (не выше +25°C)
• не более 24 ч в холодильной камере (при температуре 4 ± 2°C)
• не более 3 месяцев в морозильной камере (при температуре < –18°C)
Согласно Академии медицины грудного вскармливания (АВМ) сцеженное молоко можно хранить:
• при температуре +4°C (от до 4 до 8 суток)
• при замораживании оптимальное хранение до 6 месяцев
ВАЖНО! Не допускается повторное замораживание молока после разморозки.
Размороженное молоко используется, либо утилизируется.
Не хранить молоко на дверце холодильника! Ставить его в глубину полки.
Как разморозить молоко?
1. Замороженное молоко поставить в холодильник, например, на ночь.
2. При комнатной температуре (в течение нескольких часов).
3. На водяной бане (при температуре не выше 37 °C)
В микроволновой печи не размораживать!
Размороженное молоко может расслоиться до жировых фракций, его рекомендуется встряхнуть перед кормлением.
Не смешивать размороженное молоко из разных партий.
Когда я отлучаюсь от малыша, то заранее размораживаю уже заготовленный пакет с молоком, а его кормлю грудью перед выходом.
Размораживаю молоко при комнатой температуре пару часов, а потом переливаю в стерилизованную бутылочку.
Охлажденное молоко подогреваю в подогревателе для бутылочек, он же выполняет функцию стерилизатора.
Молокоотсос стерилизую и просушиваю после каждого использования.
Для написания статьи я использовала материалы, предоставленные консультантом по грудному вскармливанию, которую я вызывала на дом сразу после выписки.
Банк грудного молока помогает маме совместить былую активность и кормление малыша или не отказываться от грудного вскармливания, если кормление грудью невозможно.