Ученые выяснили, что происходит с мозгом человека, когда он сильно устает

Группа ученых Школы перспективных исследований IMT в Лукке, Италия, провела эксперимент, в котором сделала необычное открытие о «локальном сне». Так называют ситуацию, когда некоторые области мозга бодрствующего человека на ЭЭГ демонстрируют активность, которая типична для сна, — дельта-волны. Эти волны появляются также у тех, кто занимался какое-то время умственной деятельностью и устал.

Эксперты назвали это «истощением эго». Эта гипотеза зародилась еще в начале нулевых. Она гласит, что самоконтроль каждого человека небезграничен. И в зависимости от ситуации ресурсы могут быстрее истощаться.

Свою теорию они решили проверить на добровольцах. Все участники исследования в течение часа решали сложные логические задачи. Была и контрольная группа, которая не трудилась умственно.

После этого всех участников посадили за экономические игры. У людей были ограниченные ресурсы, а многие вопросы вызывали сильный эмоциональный отклик. Каждый мог выбирать стратегию поведения: сотрудничать или же быть властным и жестоким.

Оказалось, что люди, которых уже успели вымотать специальными задачами, были менее склонны к сотрудничеству и гораздо более агрессивны. В контрольной группе уровень мирного сотрудничества достигал 86%, а в «усталой» этот показатель снизился до 41%.

ЭЭГ подтвердило вывод ученых: у людей после умственной нагрузки мозг действительно функционировал иначе.

«Наше исследование показывает, что умственное утомление оказывает измеримое влияние на поведение и что при достижении определенной степени утомления люди более склонны вести себя враждебно», — заключил научный сотрудник Школы IMT Эрика Ордали.