Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Вкусно по домашнему

Супа из баклажанов

Лук мелко нарежьте. Чеснок мелко порубить. Очистите баклажаны и нарежьте их кубиками по 1,5 см. Красный болгарский перец нарежьте соломкой и нарежьте кубиками. Поставьте кастрюлю среднего размера на средний или сильный огонь и добавьте в неё масло. Положите в кастрюлю нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности. Как только лук станет прозрачным, добавьте в кастрюлю говяжий фарш. Посолите. Не меняя температуру, обжаривайте смесь лука и говядины около 4 минут. Добавьте чеснок и чёрный перец. Обжаривайте ещё 2 минуты. К этому моменту говядина должна слегка подрумяниться. Добавьте кубики баклажанов в кастрюлю и обжаривайте, пока все кусочки баклажанов не покроются маслом, примерно 5–6 минут. Убавьте огонь до минимума и накройте кастрюлю крышкой, чтобы кусочки баклажанов немного размягчились, примерно на 10 минут. По истечении времени снова увеличьте огонь до средне-высокого, добавьте в кастрюлю нарезанный кубиками красный болгарский перец, копчёную паприку и мяту. Хорошо перемешайте. Обж
Оглавление

Ингредиенты:

  • 2 средних баклажана
  • 1 фунт нежирного говяжьего фарша (можно заменить курицей или индейкой)
  • 1 средняя луковица
  • 1 болгарский перец
  • 2 стакана измельченных помидоров
  • 4 зубчика чеснока
  • 1 л воды (можно заменить куриным или овощным бульоном)
  • 1 ч. л. тмина
  • 1/2 ч. л. черного молотого перца
  • 1 ч. л. копченой паприки
  • 2-3 столовые ложки оливкового масла
  • 1/2 ст. л. соли (сначала добавьте немного и увеличьте количество, если нужно)
  • 1 ч. л. сушеной мяты (или 1 ст.л. свежей мяты)
  • 2 чашки вареных макаронных изделий
  • 1/2 стакана кинзы или петрушки

Инструкции:

-2

Лук мелко нарежьте.

-3

Чеснок мелко порубить.

-4

Очистите баклажаны и нарежьте их кубиками по 1,5 см.

-5

Красный болгарский перец нарежьте соломкой и нарежьте кубиками.

-6

Поставьте кастрюлю среднего размера на средний или сильный огонь и добавьте в неё масло. Положите в кастрюлю нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.

-7

Как только лук станет прозрачным, добавьте в кастрюлю говяжий фарш. Посолите. Не меняя температуру, обжаривайте смесь лука и говядины около 4 минут. Добавьте чеснок и чёрный перец. Обжаривайте ещё 2 минуты. К этому моменту говядина должна слегка подрумяниться.

-8

Добавьте кубики баклажанов в кастрюлю и обжаривайте, пока все кусочки баклажанов не покроются маслом, примерно 5–6 минут. Убавьте огонь до минимума и накройте кастрюлю крышкой, чтобы кусочки баклажанов немного размягчились, примерно на 10 минут.

-9

По истечении времени снова увеличьте огонь до средне-высокого, добавьте в кастрюлю нарезанный кубиками красный болгарский перец, копчёную паприку и мяту. Хорошо перемешайте. Обжаривайте 2 минуты.

-10

Добавьте измельчённые помидоры, обжаривайте, пока они немного не размягчатся. Добавьте воду или бульон, убавьте огонь до среднего и дайте супу покипеть около 5 минут.

-11

Тем временем нарежьте кориандр или петрушку и добавьте в суп. Также сейчас самое время добавить в это великолепное блюдо варёные макароны