👨🏻🎓 Онлайн-курс: «Основы работы массажиста при сколиозе»
📚 Комплект курсов: «Здоровая спина и плечи»
📹 Подписаться на YouTube-канал Дом Массажа ТВ
🤖 Подпишитесь на нашего Телеграм-бота и получайте 🎁 выгодные предложения, подарки и бонусы
В этом видео рассматриваются различные способы воздействия на позвоночник при сколиотической осанке. Обсуждаются методы тонизации и расслабления мышц спины, которые помогают корректировать асимметрию и улучшить осанку. Эти методы включают торсионные упражнения, массаж соединительной ткани и работу с мышечно-тоническим напряжением.
Одним из самых простых способов создать напряжение в позвоночнике является поднятие верхней и (или) нижней конечности. Поднимая ногу или руку и удерживая её в поднятом положении, мы можем создать напряжение в определенных областях спины.
Этот метод особенно полезен для работы со сколиозом и сколиотической осанкой. С помощью него можно усилить тоническое напряжение определённых мышечных групп.
Также полезным методом при коррекции сколиотической осанки является соединительнотканный массаж, который работает по миофасциальному принципу и позволяет, как бы, «переписать историю» патологического положения позвоночника.
Такой массаж может проводиться как с использованием классических массажных приёмов, так и с применением специальных манипуляций с соединительной тканью. Важно проводить массаж аккуратно и плавно, чтобы не вызвать сильную боль и получить долгосрочный эффект.
