Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Психотерапия танцами

Скажи мне, каким направлением танцев ты занимаешься, и я скажу кто ты и чего тебе не хватает.🤣🤣🤣 Согласны? Только честно. Танцевальных направлений много, они все разные. Заниматься "расхваливанием своего болота"- это нетактично, неэтично, просто бессмысленно. Хотя именно в танцевальном мире так популярны тёрки между бальниками и социальниками. Даже вечный спор, кто важнее физики или лирики, давно канул в прошлое столетие. И представители шоубиза не ломают копья, кто круче попса, рокеры или народники. Все как-то уживаются мирно. Я бы перефразировала Маяковского: все работы танцы хороши, выбирай на вкус! А о вкусах, как говорится, не спорят. И там ещё что-то про вкус и цвет фломастеров добавляют. 🤣 С помощью психологического теста о любимой музыке, литературном жанре или цвете можно узнать тип личности. Мне кажется, что выбор танцевального стиля тоже говорит многое о человеке. В интернете тесты предлагают вопросы, например, какое твое любимое блюдо, фильм, место отдыха, одежда, а

Скажи мне, каким направлением танцев ты занимаешься, и я скажу кто ты и чего тебе не хватает.🤣🤣🤣

Согласны? Только честно.

Танцевальных направлений много, они все разные. Заниматься "расхваливанием своего болота"- это нетактично, неэтично, просто бессмысленно. Хотя именно в танцевальном мире так популярны тёрки между бальниками и социальниками. Даже вечный спор, кто важнее физики или лирики, давно канул в прошлое столетие. И представители шоубиза не ломают копья, кто круче попса, рокеры или народники. Все как-то уживаются мирно.

Я бы перефразировала Маяковского: все работы танцы хороши, выбирай на вкус! А о вкусах, как говорится, не спорят. И там ещё что-то про вкус и цвет фломастеров добавляют. 🤣

С помощью психологического теста о любимой музыке, литературном жанре или цвете можно узнать тип личности. Мне кажется, что выбор танцевального стиля тоже говорит многое о человеке. В интернете тесты предлагают вопросы, например, какое твое любимое блюдо, фильм, место отдыха, одежда, а затем магический калькулятор на основании этих ответов выдаёт диагноз, какой танец тебе подойдёт. 🤔Т.е. узнал свой диагноз и бегом искать соответствующую студию. Мне , например, предписано заниматься танцами в стиле вог 😮, а моему партнёру -афростайлом ( это трайбал дэнс, что ли?🤣🤣🤣🤣). Ну, и где находятся студии с таким направлением? Но я, честно говоря, не видела тестов, которые ставят "диагноз" уже по фактическому увлечению теми или иными танцами.

фото из интернета
фото из интернета

Могу предположить, что те, кто получает удовольствие от линейных танцев в коллективе и с жаром доказывает, что именно, когда все вместе, дружно, синхронно, не выбиваясь из общей массы, танцуют одну связку, то от ощущения плеча рядом испытываешь чувство единения, заряжаешься поразительной энергетикой- эти танцы хороши для тех, кто чувствует себя одиноким, отвергнутым, никому не нужным, белой вороной. Групповые танцы помогают почувствовать себя важной частью коммьюнити, членом стаи: я не лучше всех, но и не хуже, а те , кто лучше, не высовываются. А это самое главное. Средняя температура по больнице в норме.

фото из интернета
фото из интернета

Я когда-то посмеивалась над историческими танцами и восхищенными возгласами тех, кто впрягается в кринолины и клеит бакенбарды: ах, исторические танцы! Это такая сказка! Как прекрасно хотя бы на 2 часа почувствовать себя принцессой! 😂Теперь не смеюсь. 😥Заезженные в быту и на работе женщины, добирают нехватку романтики и утонченных манер на балах, компенсируют дефицит внимания. Да и мужикам приятно почувствовать себя хозяевами ситуации: приглашение на танец, ведение... И перед тобой не уставшая вечно недовольная грымза, а дама в красивом платье, уложенными волосами, кружевных перчатках и возможно с мушкой на щеке.

фото из интернета
фото из интернета

В нашем городе сейчас пользуется спросом бачата и немного сальса. Здесь нет строгих правил, не нужно особенно заморачиваться по поводу работы стопы, тянуть носочек и направлять колено, держать рамочку и нос всегда налево. Делай соблазнительные движения бедрами, извивайся телом, прижимайся, вращайся, а в ногах в бачате только шаг-приставка-шаг-тэп. Просто перемещайся и получай удовольствие от возможности пофлиртовать.

На вечеринке социальных танцев разговорились с одним мужчиной. Он сообщил, что несколько лет занимался СБТ, но потом переключился на социальные.

-Отчего же бросили бальные? Не жалко?

-Нет. Здесь круче.

-Чем?

-Нууууу,- собеседник замялся, подбирая слова.

Я ему помогла сформулировать:

-Здесь круче, потому что больше девчонок, симпатичных и весёлых, по поводу техники париться не сильно надо, и вы такой крутой перец в этом розарии на расслабоне. Так ведь?

-Вообще-то да. А вы откуда знаете?-спохватился мужчина.

Я рассмеялась. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Это же очевидно, Ватсон!

фото из интернета
фото из интернета

Время от времени женщины вспоминают, что они - украшение жизни, источник вдохновения для подвигов мужчин, поэтому должны быть именно женщинами, утонченными, привлекательными, нежными и сексуальными. И мудрыми, конечно. Это радует, что женщины между кухней, уроками детей, начальником-токсиком и инертным мужем вспоминают о своём предназначении.

Женщинам нравятся восхищенные взгляды мужчин. Нормальным женщинам это не может не нравится.

А на чём фокусируется мужчина в первые минуты? Внешний вид, осанка, улыбка, лёгкая походка. Это чуть позже будет оценка характера, интеллекта, общих интересов, а пока для привлечения внимания нужно срочно:

  • улучшение осанки;
  • появление уверенности в себе;
  • повышение самооценки;
  • снижение веса;
  • приобретение гибкости тела;
  • повышение притягательности;
  • отличное настроение

.... и это всё можно получить, согласно рекламным объявлениям, на занятиях танцами!

Некоторые танцевальные направления обещают дополнительно

  • повышение уровня жизни;
  • особая походка
  • перманентное внимание со стороны мужчин
отработав такую позу, внимание мужчин точно обеспечено, а там и до повышения уровня жизни недалеко🤣🤣🤣 (фото из интернета)
отработав такую позу, внимание мужчин точно обеспечено, а там и до повышения уровня жизни недалеко🤣🤣🤣 (фото из интернета)

... и вот это приятное дополнение возможно после курса high heels и стрип пластики.

-Как вам? Нравится?- спросил мой собеседник всё на той же вечеринке социальных танцев.

В зал по очереди выходили группа бачата леди, потом знойные женщины в расшитых юбках и восточных штанишках, потом приглушили свет и своё мастерство продемонстрировали смелые дамы на high heels. После показательных номеров для гостей проводились короткие мастер классы. Леди бачата в одинаковых платьях танцевали связку, держали синхрон, старательно подстраивались друг под друга, чтобы не развалить всю картинку, мне напоминало это рабочих на конвейере. Восточные красавицы потрясали грудями и складочками на животах, делали шейк-шейк попами, поднимая звон монеток на юбках. Девушки в трико и трусах валялись по полу, раздвигали ноги, садились на корточки и елозили коленями. Трогали себя в легкодоступных местах.

Я сделала паузу, чтобы максимально аккуратно подобрать слова, и теперь уже мой собеседник пришёл мне на помощь:

-В бальных нет такой фривольности, правда? Там всё серьёзнее и сложнее. Вы, бальники, вообще повёрнуты на своей десятке и своих соревнованиях. Больше напоминаете одержимых сектантов.

-6
Секта (от лат. secta — «партия, школа, фракция») обозначает образ мышления, образ жизни, группа или философская школы, к которой принадлежит человек. Группа (секта), религиозная или нерелигиозная, отделившаяся или новая, имеет своё учение и свою практику, отличные от господствующей идеологии.

Господствующая идеология: жить проще, отбросить комплексы и стеснение, поменьше трудиться, избегать физических и умственных нагрузок, побольше черпать эндорфин ведрами, где возможно.

Для бальников чем сложнее танцевальные движения и чем больше качества и слаженности в их исполнении, тем интереснее. Сами создаём себе трудности и потом героически их преодолеваем. В этом смысле бальники действительно ... сектанты, фанатики. Но это уже другая история. Об этом в следующей публикации. (это был АНОНС между делом 🙂)

-7

Танец — отличный способ изменить не только своё тело, но и мышление. Поэтому танцевальная активность используется в некоторых направлениях психотерапии, танец способен трансформировать нас психологически и помогает решать проблемы. Или отвлечься от них хоть на некоторое время.

Танцев много и они разные. Одни учат брать на себя ответственность в отношениях, преодолеть инфантилизм, другие- доверять партнёру, слышать не только себя, но и другого. Есть танцы, улучшающие контакт с собой, помогающие «слышать» себя. Но все танцы хороши для тех, кто потерял себя, запутался и не знает, что хочет. Иногда нужно просто пару годков походить на танцы и выдержать этот челлендж. В любом случае обойдется дешевле, чем серия консультаций у психолога и "хочешь поговорить об этом?"

Наше тело говорит лучше, чем слова. Научитесь слушать и управлять своим телом.