Защитные механизмы (ЗМ) – это то, с помощью чего психика уберегает нас от негативных переживаний. ЗМ не осознаются человеком и не зависят от его желания. Впервые о ЗМ заговорил Зигмунд Фрейд, в настоящее время описаны более 20 ЗМ. Продолжаем рассказ о защитных механизмах психики согласно Нэнси Мак-Вильямс. Вот первая и вторая часть публикации.
Проективная идентификация. «Стань таким, как я хочу или каким я тебя вижу» – так мог бы заявить о себе защитный механизм психики под названием проективная идентификация. С помощью него человек бессознательно стремится найти в другом подтверждение своим представлениям о нём. Например, провоцирует другого на проявление гнева, а затем говорит: «Я же говорил, ты – агрессор». При этом собственной провокации человек не замечает, а видит лишь реакцию другого.
Подобными приёмами часто пользуются абьюзеры. Но в их исполнении это может и не быть защитным механизмом, а являться вполне осознанной формой поведения.
Проективная идентификация тесно связана с механизмами проекции и интроекции, о которых можно прочесть в предыдущем материале.
Расщепление Эго. Расщепление Эго (или просто расщепление) – защитный механизм психики, который заключается в том, что человек способен применять категории «хорошо» и «плохо» к одному и тому же объекту, не замечая противоречий. Сам термин не очень удачен, это признает и описавший его психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс. Он больше бы подошёл следующему защитному механизму.
Пример работы расщепления Эго: женщина считает своего партнёра самым лучшим на Земле человеком, а в другой момент бросается в его адрес бранными словами и считает, что ничего хорошего он ей не даёт. При расщеплении Эго никакого противоречия в своём поведении человек не видит. И даже если указать ему на это, то объяснит его какой-то своей логикой.
В норме расщепление Эго свойственно детям. Вырастая, человек понимает, что одно и то же явление может быть амбивалентным, и поляризации такого рода бессмысленны.
Диссоциация. «Всё происходит будто не со мной». Подобные ощущения – следствие работы защитного механизма диссоциации. Такое восприятие позволяет человеку отстраниться от непереносимых чувств – например, сильного страха или острого горя. Крайний случай диссоциации – феномен множественной личности, когда человек неосознанно создаёт внутри себя другие сущности – альтернативные Я. При этом альтернативные Я могут не подозревать о существовании друг друга. Это явление известно нам по произведению Дэниела Киза «Множественные умы Билли Миллигана» или кинофильму «Сплит».
Автор: Александр Гросс
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru