Моя соседка поделилась секретом: чай который помогает ей справляться с отеками👀😱

Лето - это время, когда мы проводим больше времени на свежем воздухе, но и время, когда многие из нас сталкиваются с проблемой отеков. Особенно страдают от этого наши ноги, которые после долгого дня на ногах или работы в саду могут напоминать стволы деревьев.

Но не стоит отчаиваться! Существует простое и эффективное средство, которое поможет справиться с этой проблемой - мелисса.

Мелисса - друг для ваших ног и не только!

Моя соседка, Людмила, поделилась со мной секретом своего отличного самочувствия. Она регулярно пьет чай из мелиссы и с уверенностью заявляет, что это помогает ей справляться с отеками, которые раньше мучили ее летом.

Как заваривать мелиссовый чай?

• 1 чайную ложку сушеной мелиссы залейте кипятком (200-250 мл).
• Накройте чашку блюдцем и дайте настояться 10 минут.
• Пейте чай 3 раза в день без сахара.

Хотите сладкого?

• Заваривайте мелиссу не водой, а настоем из кураги или изюма.
• Для этого просто залейте вымытые сухофрукты кипятком и дайте им настояться 20 минут.

Дополнительные советы:

• Мелисса не только помогает справляться с отеками, но и обладает успокаивающим эффектом, улучшает сон, снижает стресс и улучшает настроение.
• Чай из мелиссы можно пить не только летом, но и в любое время года.

Рецепт от отеков:

• 1 ст.л. мелиссы
• 1 ст.л. ромашки
• 1 ст.л. липового цвета

Залейте смесь кипятком и дайте настояться 15 минут. Пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

Мелисса - это простое и эффективное средство, которое поможет вам справляться с отеками и поддерживать здоровье. Попробуйте!