Полезно диабетикам и не только: названы чаи, снижающие сахар в крови

Диетолог Эмили Лахтрупп заявила, что существуют несколько видов чая, которые могут использоваться для профилактики и лечения диабета любого типа. Благодаря им нормализуется уровень сахара в крови и повышается чувствительность к инсулину.

К таким «особым» видам напитка относят богатый антиоксидантами зеленый и противовоспалительный ромашковый чай, процитировало эксперта издание «Рязань Онлайн».

Отдельного внимания заслуживает чай из гибискуса, также известный как каркаде. Согласно исследованиям, красный чай прекрасно справляется со снижением уровня сахара в крови (то же самое он, кстати, делает и с «плохим» холестерином).

«Результаты исследования показали, что красный чай оказывает значительное влияние на липидный профиль крови у пациентов с сахарным диабетом», — сообщило издание «Доктор Питер» со ссылкой на ученых.

Обычный черный чай тоже будет уместен. Он, как источник полифенолов, контролирует скачки сахара в крови после приема пищи. А еще он идеально сочетается с разными фруктами и ягодами. В итоге получается витаминный напиток, способствующий укреплению иммунитета.

Ранее Gastronom.ru выяснил, какой кофе ведет к преждевременному старению. Скорее всего, вы хотя бы раз его пробовали.