Умирать страшно, провожать в последний путь близкого — тоже, а горе от утраты может стать настоящим личным адом. За чью руку можно держаться, чтобы было не так страшно идти сквозь боль?
В умирании и горевании людей сопровождают доулы смерти (единственное число — доула, женский род). Первые профессиональные доулы появились в начале этого века в хосписах в США. Доулы смерти применяют в своей работе принципы, схожие с принципами работы родовых доул. Доулы смерти — не психологи и не врачи, они просто помогают умирающим и их близким понять и прожить свои эмоции, объясняют процесс смерти и рассказывают, как пройти этот путь максимально комфортно.
Что делают доулы смерти
Казалось бы — за поддержкой нужно идти к близким или к психологам. Зачем еще какие-то доулы? Однако не всегда мы можем обратиться к близким — многим просто не хочется их утруждать.
Психолог же помогает изменить состояние к лучшему, а иногда менять что-то просто нет сил и желания — нужно лишь чтобы кто-то был рядом и просто помог пережить тяжелый период. А еще доула может находиться рядом с умирающим в его последние часы, помочь в омывании тела, организации похорон и составлении «списка последних дел». Также доула смерти может помочь родственникам умершего в разборе его вещей.
Но главная задача доулы — сделать смерть понятной и не такой пугающей, создать пространство и условия, в которых умирающий и его близкие смогут открыто и безопасно проявить свои эмоции и подготовиться к важному моменту. Или прожить период горевания, не отгораживаясь от своих чувств и не пытаясь «загнать» их поглубже. Непрожитое, подавленное горе может негативно сказаться на психологическом состоянии человека и привести к депрессии. При этом доула не учит «правильно» умирать или горевать с высоты своего опыта, она ориентируется на человека и выясняет, что правильно в этой ситуации именно для него.
Важно: доула не решает уже имеющиеся серьезные психологические проблемы. Клиенту с депрессией она обязана рекомендовать обратиться к психологу, так как сама нужными компетенциями не обладает.
Кто обращается к доулам смерти
К доуле смерти может обратиться как человек, знающий, что жить осталось совсем недолго (им нужно осознать собственную смертность, решить важные вопросы с похоронами и, возможно, успеть сделать что-то, на что не хватало времени), так и его родственники.
Часто клиентами доул становятся люди, которым приходится «досматривать» беспомощных родственников, и которые постоянно испытывают сложную смесь жалости, страха, гнева и вины. Доула выполняет роль необходимой опоры в этой непростой ситуации и заодно помогает смириться с мыслями о скорой потере.
Также к доулам обращаются родственники паллиативных пациентов, находящихся в хосписах, или те, кто недавно потерял дорогого им человека и не могут справиться с гореванием самостоятельно. Клиентками доул смерти могут быть и женщины, чья беременность по какой-то причине прервалась или младенец умер при родах.
Стоит отметить, что чаще клиентами доул становятся близкие умирающих. Человеку, который готовится перешагнуть порог бытия, часто психологически тяжело пригласить доулу, ведь это станет своеобразным знаком того, что он сдался и готов принять свою смерть.
Однако специалисты полагают, что беседа со «специалистом по смерти» может помочь умирающему понять и принять, что смерть — естественная часть жизни, которой не стоит бояться или стыдиться.
Подпишись, здесь всегда интересно