Приехали наши люстры. Точнее, люстра и светильники. Приехал и замерщик, чтобы поменять натяжной потолок и немножечко разводку - потому что там, где грустно висела одинокая лампа Ильича, теперь поселятся три подвесных светильника разных форм, но из одной серии. И, боюсь, ничего более интересного сегодня не случилось - жутко ленивый день, страшно хочется спать. А вчера так вообще был день из обычных, только что к хирургу сходила узнать насчет удаления подкожного образования - дерматофибромы. Хирург не растерялся и отправил меня заодно на ЭКГ, флюорографию, анализ крови и к маммологу. А то, говорит, в прошлом году вы до него не дошли. Это что теперь, до конца жизни ежегодный чекап проходить?
Еще и ужин опять забыла зафиксировать для истории.
Завтрак понедельника:
Пшеничная лепешка, чуть растительного масла для сковороды, куриное яйцо, ломтик плавленого сыра, нежирная ветчина (Мяснов, По-царски), помидор и салат айсберг. И еще немножечко помидоров. Забыла купить что-нибудь из своих белковых йогуртов, поэтому взяла несладкую активию. Белка там, конечно, кот наплакал, но есть надежда, что сохранились какие-нибудь лактобактерии.
Остаток - самый-самый последний! - куриной лапши, к нему куриная ножка, хлебцы с луком (Вкусвилл), ветчина и на десерт слива, хурма и одна облепиховая мармеладка.
Потом еще пила чай до ужина с конфеткой и безе - чот потянуло меня на сладкое. Спасибо, что сласти эти весьма скромные. Если б потянуло на "Прагу" и рафаэлки, было бы сложнее ))
На ужин жарила картошку, готовила обычный овощной салат со сметаной и запекала в духовке колбаски из говядины. Не в восторге. Колбаски показались слишком солеными, картошке чего-то неуловимого не хватало до уровня "волшебно!" и только салат не обманул ожиданий.
Утренний вес - к моему удивлению, - 114,8 кг, прибили его там, что ли? Около 1650 ккал и 12 898 шагов. А наутро меня ждал сюрприз, но об этом завтра )