Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Дать себе право горевать

Добрый день. Сегодня хочу поднять не слишком приятную тему. Про смерть, про потерю, про слезы горевания… 20 лет он прожил в нашей семье. Ему шел 21 год. 23.08.2004-14.10.2024г. Покойся с миром, друг, товарищ, верный хранитель сна, охранник и абсолютно понимающий и принимающий собеседник. Мне горько.
Это не просто кот, который прожил 1-2-3-5 лет. Мне не очень везло на животных в детстве. Моя сухопутная черепаха сбежала на прогулке, попугай улетел, сом выбросился из открытого аквариума ночью. Как мама согласилась на кота (точнее на кошку Лизу тогда) ума не приложу😅 но ты был с нами дольше, чем мы могли представить. Громкоголосый, хитрый, спортивный, очень ручной. Спасибо, что дождался меня и дал мне время попрощаться с тобой в сентябре, отпустить с легким сердцем. Знаю, есть те, кто скажет: «ой, вот выдумала, из-за кота плакать». Вы можете подставить любое: кот, друг, родственник, кошелек, отношения, дом. Как будто горе и потеря может изменять чьей-то шкалой, а не тем смыслом и чувств

Добрый день. Сегодня хочу поднять не слишком приятную тему. Про смерть, про потерю, про слезы горевания…

20 лет он прожил в нашей семье. Ему шел 21 год.

23.08.2004-14.10.2024г.

Покойся с миром, друг, товарищ, верный хранитель сна, охранник и абсолютно понимающий и принимающий собеседник. Мне горько.

Это не просто кот, который прожил 1-2-3-5 лет. Мне не очень везло на животных в детстве. Моя сухопутная черепаха сбежала на прогулке, попугай улетел, сом выбросился из открытого аквариума ночью. Как мама согласилась на кота (точнее на кошку Лизу тогда) ума не приложу😅 но ты был с нами дольше, чем мы могли представить. Громкоголосый, хитрый, спортивный, очень ручной. Спасибо, что дождался меня и дал мне время попрощаться с тобой в сентябре, отпустить с легким сердцем.

Знаю, есть те, кто скажет: «ой, вот выдумала, из-за кота плакать». Вы можете подставить любое: кот, друг, родственник, кошелек, отношения, дом. Как будто горе и потеря может изменять чьей-то шкалой, а не тем смыслом и чувствами, которые вкладывали Вы.

В нашей культуре всегда есть такой эксперт-оценщик, который как будто бы знает, о чем можно горевать, а о чем - нет.

И если дал разрешение, то точно определил время - неделя/месяц, не больше! Иначе «ну надо же, уже месяц прошел, а тебе все грустно/ ой да подумаешь/что-то ты много грустишь, тебе надо просто отвлечься/не раскисай, это того не стоит». В нашей культуре, в большинстве семей это не сильно принято. Чаще мы слышим снаружи или внутри себя, как надо крепиться, быть сильным, не особо заморачиваться. Многие в надежде выглядеть «хорошими и правильными» прислушиваются к этому голосу, а не к своим чувствам.

Но кто еще оплачет вашу потерю, кроме вас? Кто еще поддержит ту связь, отдаст ей дань уважения и любви, если и вы захотите отмахнуться от нее.

Важно не то, как это оценивают другие, а то, какой смысл вы вкладываете в эту связь, чем она была для вас и как вы обязуетесь хранить ее в сердце.

Горюйте, друзья, если вы потеряли кого-то/что-то, что было важным для Вас.

Автор: Наталья Колесник
Психолог, Гештальт-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru