Главным «страдающим» суставом при езде на велосипеде является коленный сустав. Дело в том, что колени совершают более 5.000 сгибательных и разгибательных движений за час времени на велосипеде. Конечно человеческий организм на это не рассчитан и возникают опасения, что будет стачиваться суставной хрящ, но на самом деле он разрушается прежде всего от воздействия веса тела человека. А при езде на велосипеде, вес перенаправляется на сидение «железного коня». Поэтому за колени при езде на велосипеде не стоит переживать.
При быстрой и чрезмерной езде может происходить травматизация сухожилий в коленном суставе, т.е. изначально необходимо привыкать к велосипеду, постепенно увеличивать нагрузку, соблюдая технику и правильную посадку на велосипед.
Второй момент: некоторые любители велосипеда переживают за предстательную железу, нарушение потенции и бесплодие. Это не так! На велосипеде правильно сидеть на седалищных буграх от которых до предстательной железы очень много других мягких тканей,п