Современные нейросети могут стать незаменимыми помощниками в работе психолога, особенно в подготовке к сессиям и создании структуры консультации. С помощью GPT можно за несколько минут составить эффективный план для беседы, который учтёт индивидуальные особенности клиента и характер его проблемы. Как именно это сделать? Давайте разберёмся.
В чём преимущество быстрого планирования с помощью GPT?
GPT предлагает уникальную возможность быстро получить последовательный план для сессии, особенно если нужно сориентироваться в новой теме или подойти к клиенту с нестандартной стороны. Вместо того чтобы тратить драгоценное время на раздумья, как начать беседу и какие ключевые вопросы задать, психолог может подготовиться всего за несколько минут, задав нейросети правильный вопрос.
Как создать план сессии с помощью GPT?
Вот пример того, как можно составить запрос нейросети для получения плана консультации. Допустим, к вам обращается клиент, который переживает трудности в семейных отношениях. Ваш запрос (или, как его называют, промт) может выглядеть так:
Промт: «Мне нужно создать план для первой консультации с клиентом, который испытывает трудности в семейных отношениях. У клиента проблемы с супругом: частые ссоры, недопонимание, и он чувствует себя одиноким в отношениях. Помоги составить структуру сессии, включая ключевые вопросы, цели первой встречи и возможные направления для дальнейшей работы. Не используй личные данные и сделай предложения максимально универсальными».
Нейросеть, обученная на массиве данных из психологии, может предложить следующее:
- Определение цели первой встречи: на первом этапе важно установить контакт, создать ощущение безопасности и дать клиенту возможность открыто рассказать о своих чувствах. Цель первой сессии — определить основные проблемы, выявить ожидания клиента и сформулировать конкретные цели, которых он хочет достичь в работе над отношениями.
- Введение в тему с пониманием текущей ситуации: начните с открытых вопросов, которые помогут клиенту выразить свои эмоции и обозначить сложившуюся проблему. Например:
«Можете рассказать, когда впервые начали ощущать трудности в отношениях?»
«Какие ситуации в семье вызывают у вас наибольшее напряжение?»
«Как бы вы описали свои главные потребности в отношениях?»
Выявление восприятия партнёрских ролей и взаимных ожиданий: важно понять, как клиент видит роль свою и роль партнёра в отношениях. Вопросы могут включать:
«Какую роль вы, как супруг(а), считаете для себя главной?»
«Как вам кажется, что партнёр ждёт от вас в этих отношениях?»
«Что бы вы хотели изменить в текущих ожиданиях друг от друга?»
Анализ чувства одиночества и неудовлетворённости: понимание источников этих чувств важно для планирования дальнейшей работы.
«Когда вы чувствуете себя одиноким в отношениях, что в этот момент происходит?»
«Как вы выражаете свои чувства, когда чувствуете себя непонятым?»
- Формирование плана дальнейшей работы: на основе полученной информации можно предложить клиенту ориентиры для дальнейших сессий, включая темы и методы, которые могут помочь в его случае, например, когнитивно-поведенческая терапия для работы над негативными установками или семейная терапия для улучшения коммуникации
Преимущества использования GPT для быстрого планирования
- Экономия времени: составить примерный план сессии можно буквально за считаные минуты. Даже если нейросеть предложит стандартные вопросы, они могут послужить хорошим базисом для работы, и у вас останется больше времени на настройку плана под конкретного клиента.
- Вдохновение для новых подходов: GPT предлагает множество вариантов подходов к типовым темам, и иногда они могут открыть неожиданные грани проблемы. Сравнивая предложенные нейросетью вопросы с собственными наработками, психолог может найти новые способы интерпретации ситуаций и добавления полезных элементов в структуру сессии.
- Универсальность и гибкость: такие промты можно адаптировать под любую ситуацию и запрос клиента. Например, если клиент сталкивается с трудностями на работе, можно адаптировать промт, меняя упор на профессиональные отношения и ожидания в рабочей сфере. Это позволяет использовать нейросеть как универсальный источник информации.
Как сохранить конфиденциальность и профессионализм?
Помните, что нейросеть не является полноценным участником консультации. Чтобы избежать рисков, связанных с утечкой данных, важно следить за конфиденциальностью и не использовать личные данные. Промты должны быть сформулированы так, чтобы избежать упоминания конкретных событий или имён — это сохранит приватность клиентов.
Вместо заключения.
GPT не заменит вас как профессионала, но может стать вашим союзником в организации рабочего процесса. При помощи нейросети вы можете мгновенно получить идеи для консультирования, освежить базу вопросов или глубже понять потребности клиента. В эпоху цифровых технологий умение работать с инновациями — это способ идти в ногу со временем, сохраняя высокий уровень профессионализма и ориентируясь на потребности клиента.
Автор: Соловьев Сергей Викторович
Психолог, Сексология и коучинг
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru