Вчера наконец-то прошел долгожданный пятнадцатый Гатчинский полумарафон, в котором я традиционно участвую каждый год. Это был мой шестой забег и вторая "половинка".
И казалось бы, бегаю я уже давно, но в этот раз я очень нервничала, потому что очень хотелось выбежать 21 километр из двух часов. Больше всего я боялась даже не того, что не получится, а того, что я расстроюсь по этому поводу. В голове у меня давно сформировался свой образ небыстрого бегуна.
Но тем не менее, в задании от моего бессменного тренера стояло "5:38 темп, бежим из двух или по состоянию".
Я решила посмотреть как пойдет.
Ох уж этот Гатчинский полумарафон, для меня этот забег не сравнится ни с чем, фантастическая поддержка волонтеров, большое количество друзей и совершенно ровная трасса. А еще это абсолютно известный для меня маршрут, где уже знакомо все, включая привычные пункты питания.
Пока ждали забег, конечно, замерзли. Ведь куртку надо сдать, и вставать в стартовый коридор.
Я подождала одну свою подружку с "десятки", отдала ей свою куртку, потому что она активно остывала, и забрала у нее "спаснакидку", которая несмотря на свой несерьезный вид, очень помогает не замерзнуть окончательно.
В кластер набивалась толпа, и я обратила внимание, что это даже здорово, стоять со всеми так плотно, потому что зубы уже начинали что-то выстукивать.
Перекидываясь шутками "ничего, скоро согреемся" мы замерли в ожидании.
Что там, включить часы, сделать фото, покрутить руками-ногами, проверить беговую экипировку напоследок, в дороге может быть некогда.
Я запаслась гелями, которые в итоге так и не достала, а вот воды брать не стала. Пожалела, кстати, мягкая бутылка в сумочке, мне бы очень помогла.
Захотела пробраться к пейсерам на 1:59, но их уже круто обложили желающие. Время "из двух" это некий важный барьер, которые преодолеть хотят многие. Поэтому не выпуская их из поле зрения, принимаю решение догнать их после старта. Для этого пришлось ускориться.
Все, ура, догнала! Вокруг много бегунов, и мы иногда толкаемся и наступаем друг другу на пятки, но желание не потерять темп крепко держит нас на своих местах.
И вот мы бежим километр, второй, третий... и я замечаю что мне комфортно, дыхание ровное, настроение хорошее. Даже звук шагов ритмично одинаков, и я не отцепляюсь, знаю, дистанция длинная, еще будет где устать.
Пробегаем мимо первый пункт питания, а за ним второй, понимаю, что тактику придется менять. Без воды меня надолго не хватит. А в такой толпе подбежать к палатке нереально. Да и чего-то начинает напрягать такая теснота.
Силы есть, пора обгонять. И бежать будет просторнее, стаканчик с водой схватить удобнее, а если меня начнут догонять, сразу будет ясно "надо ускориться".
Мысленно благодарю пейсеров за девять километров вместе и отрываюсь.
Контролирую шаги, стараюсь не сбиваться, сильно не разгоняться и держать ровное дыхание. Вот и очередной пункт питания, никаких гелей не хочу, беру только воду. На шаг переходить не стала, ведь вроде как и не устала. А то что облилась водой, так даже лучше, внутрь что-то провалилось и хорошо.
Бегу я молча, хотя со мной моя беговая соратница Аня, которая то отстает, то догоняет. И казалось бы темп для нас не самый тяжелый, но диалог поддерживать невозможно.
На втором круге я повеселилась с плаката "Не переживай! Дальше будет еще хуже!" Отлично, спасибо, шутки нужны, казалось бы - просто улыбка, а настроение и силы прибавляет.
Волонтеры, конечно, очень помогали, они на Гатчине особенно душевные.
Барабанные установки, гитара, большой барабан просто заводит ноги и хочется бежать еще быстрее!
Глаза выхватывают плакаты "Не сдавайся!", "Ты сможешь!", "Ты молодец!", "Твоя медаль уже ждет тебя!".
Вот на повороте вижу молодого человека с музыкальной колонкой, откуда играет что-то веселое, через мгновение понимаю, да это наш! Наш Боря, с нашей беговой тусовки! Ну как тут не отвлечься и не подбежать обнять, чуть не уронив его в порыве. Ведь сосредоточиться на движениях уже сложно.
Бегу какое-то время рядом с парой "незрячий спортсмен" и его помощник. Из их разговоров, понимаю, мы бежим 5:30...
Не поверив своим глазам, смотрю на одни свои часы, на другие... Да, действительно, это тот самый темп, с которого я обычно умираю на интервальных тренировках, пробегая по два три километра с перерывами на отдых.
"Магия Гатчины" - думаю я, и продолжаю бежать, понимая, что скорость все увеличивается. Мысленно торможу себя, потому знаю, последние семь километров самые сложные. Вроде как и немного, но еще достаточно чтобы окончательно замучаться.
Трасса выстроена так, что ты встречаешься и с теми кто быстрее тебя, и с теми кто медленно. И я вижу знакомые лица бегунов, с которыми радостно и перекинуться приветствием. Столько раз меня еще не окликали, очень приятно.
На последней пятерке я вижу девочек из нашей компании, которые уже отбегали гатчинскую "десятку" и вышли на поворот, чтобы специально подбодрить своих. Девочки, каждая ваша "пять" это плюсик в мои силы. Спасибо!
Вот и табличка 20 километров. Даже незаметно как-то подобралась эта цифра.
Начинаю разгоняться и уставать. Мысленно я уже там, в финишном створе.
Но бег штука такая, как бы ты не представлял конец пробежки, бежать тебе столько, сколько отмеряно.
И за последним поворотом - сюрприз.
Влетая под финишную арку из последних сил, ты видишь надпись "ДО ФИНИША ОСТАЛОСЬ 100 МЕТРОВ", арок несколько.
Да что это такое! Легкие горят, дыхания нет, ноги не работают, но ты должен! Ведь финиш уже так близко!
Я вижу красные цифры 1:57:47... и понимаю, не успеваю... будет по-любому больше чем 1:58..., а так хочется, но ноги такие тяжелые.
С этими усилиями я даже не понимаю, что это "время от выстрела", что стартовала я позже из своего кластера, что мой результат будет намного быстрее, и что я уже по-любому выбежала "из двух"!
Все, последний шаг через контрольную линию и я пытаюсь восстановить дыхание. В первые секунды непонятно ничего. Куда идти, что делать.
Тянусь к часам, отсекаю время, никак не могу сообразить, за сколько пробежала. Цифры скачут, но по-любому, быстрее задуманного.
Вот уже друзья кричат мне через забор, делают фото на память.
Я заглядываю в чаты, вижу вопрос дочери "Ты пробежала?", успеваю написать "да", отправляю мутное фото с медалью друзьям и мой телефон вырубается.
И далее начинается самая приятная суета. Найти тех, с кем ехала, обняться с теми кого знаю, встретить тренера, эмоционально рассказать ему как все прошло. Попытаться влезть в куртку, найти воду, дойти до машины и захлебываясь словами пытаться рассказать свои ощущения.
И подключив наконец-то телефон к зарядке - найти свой официальный результат - 1:56:30!
Фантастический для меня результат! Магическая Гатчина, бесподобная поддержка друзей и самая лучшая атмосфера забега!
Вот такие дела, всем спасибо за внимание!
А у меня начинается новый беговый этап... Ведь я взяла слот на марафон "Дорога Жизни", но это совсем другая история...