Если вас пригласили на собеседование, значит, часть соискателей осталась позади, а вы ― на финишной прямой. Это серьёзный повод для радости. Но вместо воодушевления кандидаты испытывают тревогу: «а вдруг я упущу шанс, вдруг не понравлюсь работодателю, вдруг завалюсь на самом лёгком вопросе?» Сотрудник отдела кадров наверняка почувствует боязнь собеседника, и это создаст ненужную напряжённость. И худшее, что можно сделать в таком случае, ― нервничать дальше.
Сегодня мы обсудим, как не бояться собеседования и говорить с работодателем без лишней тревоги.
1. Представьте, что вам отказали
Что страшнее всего для кандидата? Правильно, отказ. А что, если вы пойдёте на собеседование с мыслью, будто вас уже не приняли?
Как вы себя поведёте, что будете чувствовать, насколько хуже станет жизнь после этого события?
Едва вы ощутите, что должность ушла, вы прекратите переживать по поводу встречи с руководителем. На переговорах будете более спокойным, не станете волноваться из-за ошибки и даже отважитесь на анекдот, не боясь его неуместности.
Можете отнестись к собеседованию как к очередной тренировке, а не экзамену. Это значит, что нужно стараться, но не стоит бояться собеседования на работу, как чего-то необратимого и судьбоносного.
Даже если у вас проблемы с финансами и работа нужна позарез, вам следует перестать тревожиться из-за того, что не в вашей власти. Иногда работодатели выбирают не соискателя, сильного в профессии, но кандидата, похожего на любимую тётю или на мальчишку, учившегося в той же школе, что и собеседник.
Шанс получить отказ есть даже у идеальных соискателей, потому как решения не всегда принимаются в соответствии с логикой. Снизьте градус важности события и позвольте идти собеседованию своим чередом.
2. Подготовьте встречные вопросы
История Анатолия:
«Я боюсь проходить собеседование, потому что каждый раз сталкиваюсь с проблемой ― отказ из-за возраста, причём напрямую мне об этом не говорят».
По словам Анатолия, он успешно прошёл собеседование при приеме на работу, но руководитель отдал предпочтение более молодому кандидату. Теперь наш герой не знает, как справиться со страхом неудачи и заранее тревожится из-за возраста.
Запомните, собеседование ― это всегда диалог. Не только вы обязаны отвечать на вопросы, но и ваш визави. И если вы сомневаетесь в каких-то моментах, будь то ограничения по возрасту, несправедливое отношение к женщинам в декрете и др., сразу спрашивайте. По тому, что говорит работодатель, вы поймёте, как будут к вам относиться на новом месте. Не исключено, что вы сами откажетесь от должности в выбранной компании.
Правильно заданные вопросы уберегут вас от проблем в дальнейшем. А если вдруг работодатель обманет по каким-то пунктам, вам будет чем ему ответить.
3. Репетируйте перед зеркалом
Если одни соискатели переживают, что не так ответят на вопросы работодателя, другие больше обеспокоены внешним видом. Их тревожит тихий или наоборот громкий голос, трясущиеся руки или неуместный смех, который может вырваться во время беседы.
Если вы переживаете из-за того, какое впечатление произведёте на собеседника, порепетируйте перед зеркалом. Посмотрите, как вы жестикулируете, понаблюдайте за мимикой, оцените, идёт ли вам выбранный костюм и причёска.
Ещё лучше записать своё тренировочное собеседование на телефон. Когда вы видите себя в зеркале, вы вовремя корректируете недочёты, а, записывая видео, вы обнаружите те моменты, которые ускользают от вашего внимания.
Вам кажется, что вы слишком размахиваете руками? Попробуйте поменять позу, займите руки блокнотом с записями или придумайте ещё что-нибудь. Поменять привычку с одного раза не получится, поэтому репетируйте чаще.
Уверенность, которую вы приобретёте в ходе такой тренировки, поможет на любых публичных выступлениях.
4. Заранее продумайте ответ на провокационные вопросы
У ряда соискателей страх вызывают неожиданные вопросы. Что делать, если вы боитесь идти на собеседование из-за неспособности быстро найти подходящий ответ?
В таких случаях рекомендуем заблаговременно проработать скользкие темы, которые вас беспокоят. Например, это может быть связано с вашим семейным положением, намерением завести детей или оформить ипотеку. Возможно, вас спросят о том, как вы будете конкурировать с другими соискателями и на что готовы пойти ради должности.
Примечание: такие вопросы не всегда задают устно. Вам могут предложить специальную анкету, которая дополнит резюме и позволит работодателю узнать о вас гораздо больше.
Образец анкеты для собеседования при приеме на работу с уточняющими вопросами.
При трудоустройстве в госучреждения будут спрашивать о наличии судимости, причём не только у соискателя, но и родственников. Также госструктуры собирают информацию о предыдущих браках, проживании за рубежом, смене фамилии. Могут потребоваться сведения о состоянии здоровья, если у кандидата инвалидность.
Чтобы подобные вопросы не застали врасплох, обдумайте ответ на них заранее.
5. Признайтесь в своём страхе
«А я боюсь идти на собеседование, потому что не умею поддерживать разговор. Я некоммуникабельный человек, и мне легче взаимодействовать с техникой. В живом общении я теряюсь».
Знакома такая ситуация?
Многие интроверты ответят: «Да!»
И знаете, в этом нет ничего предосудительного. Чтобы облегчить жизнь и себе, и специалисту по кадрам, честно скажите о своём волнении. Адекватный собеседник поймёт, что к вам не нужно приставать с лишними вопросами и сведёт беседу к минимуму.
Расскажите о своих сильных сторонах и о том, почему проблемы с коммуникацией не помеха в вашей деятельности. Если вы отлично анализируете большие объёмы данных и перевыполняете план, руководство закроет глаза на то, что вы не самый лучший собеседник.
Открытость и честность экономят время и сразу расставляют точки над «i», избавляя от дополнительных вопросов. Многие работодатели ценят такой подход.
_________________
Мы верим, что после прочтения этой статьи, вы скажете себе: «Я больше не боюсь ходить на собеседования!» Но мы также понимаем, что проработка страхов требует времени.
Начинайте прямо сейчас:
- составьте список вопросов для работодателя;
- подумайте над темами, которые боитесь озвучивать;
- потренируйтесь перед зеркалом.
Повторив несколько раз, вы заметите, что уже не так переживаете, ведь ваша речь доведена до автоматизма, жесты отточены, а к неудобным вопросам вы готовы на все сто.
Подписывайтесь на канал «Траектория роста» и стройте свою карьеру вместе с нами.
Ещё по теме: