Тыквенные семечки могут защитить организм от диабета и рака. Они содержат высококачественный растительный белок и антиоксиданты. Как рассказывает диетолог Бет Червони из клиники Кливленда в США, регулярное употребление тыквенных семечек оказывает противовоспалительное и антипаразитарное действие. Они способны снижать уровень сахара в крови, нормализовать артериальное давление, оказывать благоприятное воздействие на сердце. В тыквенных семечках много магния, цинка и жирных кислот Увлекаться семечками не стоит, в них много клетчатки, предупреждает специалист. Результаты исследования опубликованы в Нeilpraxisnet. Ранее врач Петряйкина рассказала, из-за чего возникает сахарный диабет второго типа. Фото: А42.RU
Защищают от диабета и рака: диетологи рассказали о пользе тыквенных семечек
11 ноября 202411 ноя 2024
6
~1 мин