Какой бы высокой ступеньки лестницы управления своей реальностью мы ни достигли, как это ни парадоксально, над нами всё ещё могут иметь власть представления, которые мы получили в детстве, в семье, в прошлых жизнях…
Причём, это происходит на всех уровнях материального благосостояния и мало зависит от обстоятельств. Разорённый бизнесмен среднего звена, находящийся в долгах, со сложностями в семейных отношениях, или же процветающий человек, имеющий успешный бизнес и достигший финансовых вершин – и тот, и другой могут испытывать одно и то же состояние, которое называется «я не такой, как надо». Кто-то недоволен внешним, кто-то недоволен внутренним – но, так или иначе, недовольство проявляется.
Причем, нам никто этого вслух, как правило, не озвучивает, но мы сами знаем, что точно должны быть какими-то другими: более успешными, более красивыми, более креативными, более счастливыми, более результативными… Должны даже не кому-то, а сами себе.
На моих курсах встречаются в одном пространстве совершенно разные люди, и тем очевиднее становится факт независимости недовольства собой от обстоятельств жизни. Вот одинокая женщина средних лет, с хорошим образованием, разочаровалась в профессии и ушла в «свободное плавание», чтобы побыть с собой наедине, выстроить глубинную связь, гармонизоваться и понять – каков её путь… Но претензии к себе не кончаются: если ты делаешь практики, если проходишь курсы, если двигаешься к душе, то где же результат – где счастливые домочадцы, где поддерживающие коллеги, где дело, которое вдохновляет?.. Ты уже должна быть другой!
Рядом вторая женщина – любимая жена, счастливая мама, живущая в прекрасном городе, полностью обеспеченная и не задумывающаяся о том, чем завтра кормить детей – испытывает такое же чувство глубинного внутреннего разочарования собой от того, что не способна радоваться тому, что имеет. Хотя должна!
И чем дальше, тем эти недовольства собой приобретают все более изощрённые формы: я недовольна собой, потому что знаю, как надо медитировать, а не медитирую; или знаю, как заниматься телом, а не занимаюсь; я знаю, что должна быть благодарна, а не могу; я знаю, как должна вести себя в этой ситуации, а у меня не получается… Но суть от этого не меняется – мы по-прежнему недовольны собой.
Эти совпадения самоедства доказывают, что жизнь, на самом деле, очень просто устроена: ролей, сценариев и персонажей много, но отнюдь не они определяют наше внутреннее состояние.
Да, я не отрицаю, мы все подвержены определённым, прописанным в нас представлениям о том, какими должны быть сами, и какой должна быть наша жизнь... Но уже недостаточно разбираться с этими представлениями, исцелять их, переписывать, пора решительно взять бразды правления в свои руки и просто не позволять этим программам управлять собой! Тем более, что они больше не работают, и мы подчиняемся им лишь по привычке.
Схема освобождения очень проста.
Во-первых, сдаться и поблагодарить: да, я такая сейчас, я играю в эту игру, я нахожусь в этом сценарии – сценарии недовольства… Но то, где я нахожусь – это мои же достижения, я сама к этому пришла посредством своих прежних действий и выборов. Так нужно принять ответственность и поблагодарить себя за то, что я сделала всё, что могла.
Ведь ни один человек не действует во вред себе и желая себе плохого. Мы все в своей жизни поступали так, как считали правильным, и так, как позволял нам внутренний ресурс. Мы выбирали лучшее из возможного. А если и ошибались, то ошибок не существует – это был лишь опыт.
А дальше нужно сделать новый выбор: прямо сейчас я выбираю другое! Выбираю не сожалеть о прошлом, не гнобить себя за настоящее, не беспокоиться о будущем, а переключить внимание то, что прямо сейчас есть прекрасного в моей жизни, что может хотя бы чуточку согреть моё сердце.
Продолжение на сайте: https://obretenie-sily-lubvi.ru/emotions/ob-illyuziyah-samoedstva.html