Получила вот такой комментарий к статье "Другая девушка назвала меня некрасивой".
Читательница отмечает, что знает, что она некрасивая. В этой статье я хочу поднять вопрос о том, как мы определяем свою привлекательность. И почему некоторые девушки говорят про себя "Знаю, что я некрасивая".
Итак, в чем, собственно, проблема, если человек отрицает свою привлекательность?
Мы травмируем себя отрицанием своей привлекательности
Дело в том, что сказать "Знаю, что я некрасивая" - достаточно болезненно. Почему - расскажу сейчас.
Но сначала хочу сказать, что я не призываю никого заставлять себя считать себя красивой. Травмы, который заставляют девушку отрицать свою сексуальность, могут быть очень глубокие. Мои статьи, как я часто напоминаю, не про правила, а про "Как насчёт посмотреть на ситуацию ещё шире, увидеть новые грани своей ситуации?" Ненасилие - главный принцип психического здоровья. Можно делать над собой усилие, чтобы заняться спортом или подготовить презентацию. Но нельзя насиловать себя - заставлять себя общаться с человеком, от тяжёлого общения с которым отходишь несколько часов, нельзя заставлять себя голодать, нельзя с температурой заставлять себя жить как обычно. Это будет насилие.
Психолог Абрахам Маслоу относит секс к базовой потребности взрослого человека.
В литературе про депрессию сниженное либидо (сниженное сексуальное желание) считается одним из симптомов. То есть в здоровом варианте либидо есть (правда, оно разное у разных людей, и норма очень относительна).
В случае с депрессией, действительно, все относительно. Например, в нездоровых или абьюзивных отношениях можно сказать:
"А, так у тебя депрессия, вот ты меня и не хочешь. Ну что, к психиатру пойдем?"
То есть использовать депрессию как способ унизить человека. И даже запугать. И чтобы избежать унижения или доказать, что дело не в депрессии, девушка поменяет свое отношение к сексу - так считает манипулятор в нездоровых отношениях.
Но все же в том, что при депрессии снижается либидо, есть рациональное зерно. Ведь сказать
"Знаю, что я некрасивая"
это по сути либо лишить себя романтических отношений с противоположным полом, либо сильно снизить их качество. Ведь если учесть, что "красивость" - это сильное конкурентное преимущество среди девушек при выборе партнёра, то красота - это залог реализации себя как девушки, как сексуального партнёра с подходящим человеком.
Иными словами, сказать "Знаю, что я некрасивая" - это все равно, что сказать:
"Знаю, что я никогда не заработаю достаточно денег. Знаю, что никогда не съезжу в (подставить город или страну мечты)."
Похоже по депрессивности, не правда ли?
Ярлыки
"Некрасивая" - это как "двоечница" и другой возможный ярлык. Ярлыки закрывают нам путь к росту и к раскрытию себя.
Как я писала в статье "Три парадокса жизни", семейная система замораживает рост, стремится сохранить статус кво. Да и общество тоже. Вот выбрали красивых и некрасивых и возражения, по крайней мере в этом коллективе, не принимаются.
Ситуация "девушка, которая считает себя некрасивой, находится рядом с парнем, и над ее внешностью смеются" показана в одной из серий "Не родись красивой". И автор комментария описывает похожую ситуацию в своей жизни. Одинаковые истории в жизни разных людей - это проявление того, что в психологии назыаается "архетип", то есть повторяющаяся история. Правда, концовка фильма "Не родись красивой" мне не очень нравится. А вам?
Но вернёмся к ярлыкам.
"Знаю, что я некрасивая" - это ярлык.
Он помогает создавать статус кво и не даёт человеку выйти из болезненной роли.
Хотя мне больше нравится не "статус кво", а "статус ква".
Никогда не знаешь. Может быть, ты - царевна-лягушка?