Ой, забыла! Весь день где-то на отшибе основных извилин придерживала мысль о том, что нужно отчет написать и практически легла спать, так ничего и не отправив. Поэтому скоренько. Просто такие яркие сегодня были впечатления от моей прогулки, что затмили всё. Но про это я расскажу завтра, прям как заправская Шахерезада - "а сегодня, уважаемый падишах, я прекращаю дозволенные речи". Спойлер - меня случайно занесло на выставку военной техники на Красной площади и случилось это в темноте, из-за чего погружение и стало таким осязаемым.
А пока завтрак субботы, галопом:
Пшеничная лепешка (другая, побольше и с длительным сроком хранения, не в восторге), у ней внутре - ломтик плавленого сыра, ветчина, помидор и шпинат. Китайская груша, еще помидоры и Экспонента, по поводу которой я последнее время получаю много комментариев от знакомых. Как обычно, мнения полярные, от "ой, а я тоже ее ем" до "чот не зашло, и как ты только ее пьешь?".
А пшеничная лепешка на самом деле на вкус норм, но она здоровее, я постоянно обжигалась с непривычки о край сковороды, и еще когда достаешь ее из пакета, вылетает такой кисловатый характерный запах, как у тостового хлеба длительного хранения, у которого срок годности до будущего апреля. Это мне не понравилось. Ну, и две таких сожрать на завтрак не осилил даже сын-подросток, а одной ему маловато.
Традиционно запекаю три рыбины и по состоянию на воскресенье все три мне и достались, но я не в обиде, мне же лучше. Итак, сибас, помидоры, редис, огурчик, три остатние креветки в кляре из Ростикса (простите!) и конфетка к чаю.
Потом где-то между обедом и ужином был пудинг, купленный из любопытства - и как оказалось, он мало чем отличается по вкусу от своих ванильных собратьев. Довольно вкусно, но слишком сладко. В смысле, не сладко, а сахара много в составе. Любопытство удовлетворено, вряд ли еще куплю.
А на ужин потушила говяжью рульку с луком в томатном соусе и отварила приличный басмати. Плюс салат из огурцов со сметаной. Но не сфотала! Все взвесила и посчитала, не стала стесняться в этот раз, но не фоткнула, да. У нас гости были, прикатили мои племянницы и уже укатили, так что я вчера без шагов, зато наобщамшись.
Утренний вес 114,8 кг, около 1750 ккал и 5045 шагов. Из дома выходила только в Пятерочку внизу, остальное по дому нашустрила, то с пылесосом, то с тряпками ))