Хотим вам раскрыть признаки, которые могут выдать человека, выросшего в неблагополучной семье. Эти признаки не только объясняют, почему мы часто терпим неудачи в отношениях, но и открывают дорогу к глубокому самопознанию и личностным изменениям.
Что если я скажу вам, что ваша низкая самооценка и страх перед близостью могут быть результатом того, как с вами обращались в детстве?
Люди, выросшие в трудных семьях, часто носят с собой искаженные представления о себе и окружающих. Они могут чувствовать себя недостаточно хорошими или, напротив, ставить перед собой нереальные цели.
Этот замкнутый круг вредных мыслей формируется еще в раннем возрасте.
Но это не все. Одним из самых явных признаков «неблагополучного» детства является эмоциональная дисрегуляция.
Когда человек не способен понять и выразить свои чувства, это сигнализирует о том, что ему не хватало поддержки в детстве. В здоровой семье дети учат понимать, что происходит с их эмоциями, и учат справляться с ними безопасным способом.
Но если вам это не было дано, то эмоциональные перепады могут стать постоянными спутниками в жизни.
Что еще может говорить о том, что вы пережили трудное детство? Это трудности в построении здоровых и доверительных отношений.
Я вас уверяю, что это напрямую связано с типом привязанности, который мы формируем в детстве. Существует четыре типа привязанности — надежный, тревожный, избегающий и тревожно-избегающий.
Именно последние три связаны с неблагополучными условиями взросления.
Но не все так безнадежно!
К счастью, типы привязанности можно изменить. Взрослый человек способен работать над собой, научиться эмоциональной регуляции и выстраивать здоровые отношения с окружающими.
Это не миф — возможно все, если решиться изменить себя и свой взгляд на мир.
Так что, если вы узнали себя в этих признаках, не спешите сдаваться. Возможно, самое время прекратить этот порочный круг и начать строить новую, более счастливую жизнь.
ВАМ ТРЕБУЕТСЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ? Наши ведущие психологи и психотерапевты готовы оказать вам профессиональную поддержку. Вы можете совершенно бесплатно записаться на онлайн-консультацию с нашими специалистами на русском языке.
Это удобный и безопасный способ получить квалифицированную помощь, не выходя из дома. Просто нажмите на кнопку ниже и начните свой путь к улучшению качества жизни уже сегодня.
Или вы можете позвонить в наш информационно - консультационный центр на русском языке, где всегда дежурят специалисты разных специальностей владеющих русским языком, и вы можете заказать консультацию психолога или психотерапевта.
Контакты: телефон в Израиле: +97248678563 или по WhatsUpp / Viber: +972523752572 или по Skype: isramed1990 или написать на нашу почту: isramed@isramed.org
Рекомендуем прочитать:
Благодарим вас за то, что дочитали нашу статью до самого конца. Надеемся, что она оказалась для вас полезной.
Просим вас соблюдать правила при написании комментариев, иначе они могут быть удалены.
Не забудьте подписаться и включить напоминание на нашем канале, чтобы получать уведомления о новых публикациях.
Спасибо за ваше внимание и понимание