Она часто задаётся вопросами: «Почему я притягиваю только слабых мужчин?», «Почему всё тащу на себе?», «Как перестать быть сильной, и стать слабой, нежной, счастливой?»
Как выглядит сценарий
Она хорошо знает, что жизнь не может быть легкой. Она также знает, что она может рассчитывать только на себя. Чтобы ни произошло, какая бы проблема ни случилась, решать её будет именно она. Может могло бы быть по-другому, но смелости, выдержки, сил, чтобы разобраться с трудностями, хватает только ей. Иногда она говорит другим, что у неё возникли сложности, но никто не спешит их решать за неё. Скорее наоборот, она часто слышит, что она сильная и всё может решить сама. Окружающие скорее склонны полагаться на неё, ведь она так хорошо умеет разбираться со своими трудностями.
Но она всё время как будто борется за физическое существование. Её жизненный путь как бег с препятствиями. Она привыкла наращивать свою мощь рядом с теми, кто силен и может её обойти. Она скорее дружит или соревнуется с мужчинами.
Всё, что связанно с чувствами она привыкла игнорировать. Она боится печали и страха, ведь они могут заставить её расклеется. Она живёт по принципу: сильно не радуйся, чтобы плакать не пришлось.
Временами она чувствует сильную усталость от того, как много она на себе тянет. В такие моменты ей очень хочется склониться на сильное мужское плечо. Но даже если рядом с ней мужчина, она не может расслабиться и поручить всё ему. Она уже знает по опыту, мужчина либо откажет ей в решении трудностей, либо наобещает и не сделает, либо возьмется, но не справиться, так как справляется обычно она. Чаще она чувствует, что выполняет скорее роль мамы для мужчины рядом. Она чувствует, что знает и умеет больше, а он лишь пользуется её силой. Она локомотив в паре. Она часто думает, что вокруг только инфантилы, и ей ничего не остается, как быть взрослой за двоих.
Побочный эффект сценария
Самостоятельность и независимость помогают ей справляться с трудностями лучше других. Но оборотная сторона медали - это её одиночество. Она не замечает, как транслирует другим, что ей никто не нужен.
Контрсценарий
Иногда она идёт против сценария и знакомится с тем самым сильным мужчиной. Какое-то время она старается быть мягкой и покладистой. Но как только появляются трудности, она старается решить их сама, не замечая, как входит в конкуренцию с мужчиной. Эмоциональная близость между ними тут же нарушается. А она даже немного обижается, что ему не хватило силы её остановить. Кроме того, ей тяжело обратиться со своими желаниями и просьбами к мужчине, она всё старается решить сама.
Послания из детства
С детства она знает, что рассчитывать можно только на себя. Её родители либо постоянно боролись за выживание и времени на дочь пости совсем не было, либо она росла в семье без отца, где женщинам приходилось быть сильными и защищающимися от жестокого мира, либо на родителей нельзя было опереться и приходилось нести их обязанности за них. За свои старания и взрослость она чаще получала несправедливую критику. Ещё в детстве она поняла, что никому нельзя доверять.
Ответ тела на сценарий
Она относится к телу также как к себе, с ожиданием, что оно выдержит высокие нагрузки. С возрастом её здоровье начинает напоминать ей, что ресурсы конечны и за телом нужно ухаживать.
Выход из сценария
Она сможет расслабиться и начать радоваться жизни, когда разрешит себе совершать ошибки, разрешит себе иногда не справляться с ситуацией и просить других о помощи. Ей также стоит отпустить контроль за всем вокруг и передать другим их ответственность за себя.
#психология #сильнаяженщина #отношения #транзактныйанализ #психологонлайн