Больше всего в путешествиях мне нравится подмечать разные особенности жизни людей в других странах. Сегодня речь пойдёт о Германии и её жителях. На этот раз предлагаю поближе приглядеться к немецким пенсионерам, среди которых довольно большая доля людей в возрасте 80-90 лет (сейчас эта группа насчитывает от 5 до 7 млн человек, и есть все основания считать, что в ближайшем будущем их число будет только расти).
Как немецкие пенсионеры умудряются дожить до таких лет, да ещё и находиться при этом в хорошей физической форме, здравом уме и твердой памяти?
Вот три вещи, которые я узнала в своих путешествиях по Германии и из общения с немецкими друзьями, которые, как мне кажется, это объясняют.
1. У немцев с детства формируются здоровые привычки
Режим дня, ранние подъёмы, регулярные занятия физкультурой – кто из нас не слышал о пользе этого в детстве? А пословицу "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу"? Но если мы воспринимаем правила ЗОЖ как сомнительные рекомендации, пользу которых еще надо доказать, то немцы – как руководство к действию. Для большинства из них вполне нормально начинать свой день в пять-шесть утра, плотно завтракать, легко обедать, а на ужин обходиться парой бутербродов (неспроста за вечерней трапезой в Германии закрепилось название "аbendbrot"- вечерний хлеб). Они всегда придерживаются четкого режима дня, которому не изменяют даже на отдыхе. И все, кто когда-либо жил с ними в одном отеле в той же Турции, в этом могли убедиться. Пока остальные туристы протирают глаза, немцы успевают позавтракать, искупаться и занять самые лучшие места на пляже или у бассейна.
Немцев часто называют скупыми, об их экономности ходят буквально легенды. И это, в какой-то мере, правда – они годами могут ходить в одних и тех же джинсах, десятилетиями не менять обстановку в квартире и бытовую технику. При этом немцы никогда не жалеют денег, если речь заходит о здоровье и безопасности. Особенно это заметно по вещам, которые они приобретают для занятий спортом: лыжи, велосипед, одежда, обувь, рюкзак – всё это у немца должно быть самым лучшим. Логика здесь проста: качественная вещь не просто прослужит дольше, но и не сломается в самый не подходящий момент, и не станет причиной травмы. Так что экономия здесь не уместна.
Еще среди немцев очень распространено движение FKK (Freikörperkultur, что переводится как "культура свободного тела"). Своими корнями оно уходит в конец 19 в., когда в Германии вошло в моду философское течение "Реформа жизни". Оно призывало вернуться к природе, есть только натуральные продукты, а также пропагандировало физические упражнения, закаливание и отказ от одежды. Интересно, что в своём современном виде FKK сформировалось в ГДР, где в ряды "натуристов" вступали не только сторонники ЗОЖ, но и те, кто хотел таким образом бросить выразить протест существующему строю. Сегодня FКК имеет своих сторонников во всех частях Германии: они устраивают массовые зарядки, пробежки, заплывы, различные спортивные состязания на свежем воздухе, при этом порой на участниках таковых может не быть вообще никакой одежды.
2. Путешествия для немцев не отдых, а образ жизни
За немцами не зря закрепилась слава величайших путешественников – только за 2023 год, по статистике, они совершили 251 млн поездок и потратили 114 млрд евро на туристические цели. Кажется, страсть к путешествиям они впитывают с молоком матери. При этом немцам мало в отпуске отправиться к морю и нежиться там у бассейна с коктейлем в руках (хотя и таким видом отдыха они не пренебрегают), в перерывах между этими занятиями, им просто необходимо исходить собственными ногами все побережье и окрестности.
Пешие прогулки и восхождения (хайкинг) – один из самых популярных видов отдыха в Германии. Немцы считают их необыкновенно полезным для здоровья. У них даже праздник специальный есть – день хайкинга, отмечают его в третьи выходные сентября. Маршрутов для него превеликое множество – каждая немецкая земля разрабатывает что-то своё, основываясь на местных достопримечательностях, природных особенностях, традициях и легендах. Длина дистанций для хайкинга начинается от несколько километров и заканчивается где-то за 300. На всем протяжении маршрута стоят указатели, есть возможность по дороге сделать передышку и отдохнуть в каком-то сельском баре, разместиться на ночевку в кемпингах и отелях.
Путешествовать немцы начинают с самых ранних лет, вместе с родителями, и продолжают это делать в течение всей своей жизни - до самой глубокой старости. Даже проблемы со здоровьем (умственным или физическим) пожилые немцы не считают поводом для отказа от путешествий.
Еще в Германии считается абсолютно нормальным отметить путешествием личный праздник, к примеру, юбилей. В таких случаях друзей и родственников собирают в отеле, заранее продумывая программу, которая помимо праздничного ужина, включает какие-то туристические маршруты (пешие, велосипедные или водные – зависит от вкуса и подготовки компании), а также экскурсии по достопримечательностям в окрестностях. Подобным образом могут происходить и встречи старых товарищей, бывших коллег или выпускников учебных заведений.
Немцы с огромным интересом изучают не только свою страну, но и заграницу. В какую бы Тмутаракань вас не забросила судьба, можете быть уверены: кроме вас там обязательно найдётся еще один иностранный турист - и это будет непременно немец. На долю заграничных поездок приходится более 40% от общего количества турпоездок жителей Германии. В прошлом году свой отпуск за границей провели 44 млн немцев – это более половины населения страны.
И последняя деталь, которая как нельзя лучше характеризует отношение немцев к путешествиям: в немецком языке есть слово фернве (fernweh). Первая его часть "fern" переводится как "расстояние", вторая, "wehe" - как "боль", "болезнь". Дословно оно означает "тоску о дальнем". Этим словом немцы описывают чувства, которые испытывают, когда понимают, что какие-то места, где ни хотели бы побывать, им сейчас недоступны.
3. Немцы начинают готовиться к старости в молодости
Одно время в российском сегменте интернета были очень популярны рассказы о богатых немецких пенсионерах, которые на старости лет живут в роскоши и путешествуют по миру. Обычно это сопровождалось сравнением с российскими пенсиями, на которые, как известно, можно только свести концы с концами. Правда состоит в том, что и на немецкую государственную пенсию особо не разгуляешься. По словам моих немецких друзей, у всех она разная, зависит от стажа и ещё кучи обстоятельств и составляет примерно треть от среднего заработка - в общем, на коммуналку и еду её хватит, а в остальном придётся экономить.
Зная это, немцы начинают с молодости готовить себе подушку безопасности, которая позволит сохранить прежний образ жизни в старости. Первый способ увеличить свой доход - корпоративная пенсия (betriebsrente). Её можно заработать в крупных компаниях государственного и частного сектора, которые удерживают пенсионные отчисления у своих сотрудников. Отказаться от этого нельзя, можно только при желании увеличить взнос. По достижении пенсионного возраста накопившуюся сумму получают целиком или растягивают в виде ежегодных выплат на 10-15 лет. Второй - таким же образом, но только самостоятельно, делать взносы в частные пенсионные фонды. Как говорят мои друзья, многие немцы делают и то, и другое, а помимо этого ещё открывают специальные банковские счета, на которые также откладывают деньги на старость.
Инвестирование в ценные бумаги, акции и криптовалюту в Германии тоже имеет место, но это не настолько популярно, как в других странах - немцы ввиду своего менталитета не очень любят рисковать. А вот идея вложение денег в недвижимость, которую в последствие можно будет сдать в аренду, немцам очень даже по душе - как показывает многолетний опыт, она в Германии только растёт в цене, так что немцы считают её приобретение выгодным вложением, которое будет не только кормить их в старости, но и давать возможность развлекаться и путешествовать.
А вы что думаете по этому поводу? Нравится вам немецкий подход? Делитесь в комментариях!
____________________________
Еще может быть интересно: