Часто об этом не говорят, но одна из причин гастрита связана с неправильной функцией жевания.
Очень многие пациенты, которые приходят ко мне на лечение, в анамнезе имеют хронический гастрит. Когда у нас снижена высота зубов, зубы стерты, а правильные функции дыхания и глотания нарушены, то мы жуем на одной стороне челюсти, делая буквально 2-3 жевательных движения и большими кусками проглатываем пищу.
Важно понимать, что пережевывание способствует качественному перевариванию. Процесс пищеварения начинается уже во рту. Для качественного переваривания пища должна быть полностью измельчена во рту, до состояние жидкой кашицы, и обработана слюной.
Если этого не происходит, то через какое-то время желудок будет страдать, получая не обработанную во рту пищу.
Если интересно узнать, что делать, ставьте лайк или любую другую реакцию 🙂