В предыдущей статье мы говорили о том как незавершенные конфликты мы тащим за собой и переносим их, чаще всего бессознательно, в новые отношения, получая все те же старые проблемы только с новыми людьми. В этой статье я расскажу о признаках незавершенных отношений.
1. Очень сложно идти на сближение с новым человеком, несмотря на сильное притяжение к нему, получается что-то вроде «хочу-нельзя» (что, кстати очень хорошо ложиться на идеи психосексуального развития по Фрейду (фаллическая стадия), когда происходит влечение к родителю, но нельзя в силу ролей и возраста). И это «хочу-нельзя» зачастую переходит в игры «ближе-дальше», начинает срабатывать избегающий копинг (копинг-этостратегия совладания). А дальше партнеры начинают раскачиваться на эмоциональных качелях, не понимая что происходит. В конечном итоге это приводит к конфликтам в отношениях и к их разрушению, в лучшем случае к— психотерапевту.
2. Нам сложно прямо говорить о потребностях с партнером. Мы можем настойчиво намекать о своей симпатии, желании быть рядом, проводить совместно время. Здесь же нас поглощает иллюзия «он сам должен догадаться чего я хочу», проводя километры часов в ожидании, мы злимся на партнера и разочаровываемся в нем, часто говоря себе «если бы это был мой партнер, он бы догадался». В конечном итоге это приводит к эмоциональному истощению, конфликтам в отношениях и их разрушению. Как это относится к завершенным отношениям, спросите вы. Здесь речь идет о неудовлетворенных потребностях в более ранних отношениях, скорее всего в рамках модели ребенок-родитель. Дети не всегда могут понимать свои потребности, а если и понимают, то не всегда могут попросить их удовлетворить, сложнее, когда осознают, просят, но родитель отказывается их удовлетворять (в силу различных причин), что может являться причиной страха у ребенка заявлять о своих потребностях.
Таким образом, неудовлетворенные потребности и сложности с просьбами в их удовлетворении переходят в новые отношения. Не находя их удовлетворения в новых отношениях, партнер снова отправляется в поиски того самого, кто будет готов их удовлетворить. Цикл (сценарий, схема).
3. Мы ведем себя неестественно. Я частно слышу от своих клиентов, что им сложно раскрываться перед своим партнером, они склонны носить маску. Напряжение, самосокрытие и избегание быть тем кто ты есть в отношениях—это признак незавершенного инропсихического конфликта.
В конечном итоге это приводит к конфликтам в отношениях, когда напряжение достигает максимального пика, или к их разрушению, когда потребность быть свободным и скинуть маску становится ведущей и основополагающей, в лучшем случае приводит к психотерапевту, когда хотя бы частично появляется осознавание происходящего.
4. «Некрасивый» выход из отношений. Сейчас появилось много новых слов, описывающих древние как луна проблемы: гостинг, мостинг, орбитинг, хайпинг.
Если говорить коротко о гостиге, мостинге и хайпенге, то при некоторых смысловых различиях—результат один—резкое исчезновение из отношений, без попытки обозначить свой уход. Это достаточно жестко для психики, особенно, когда в современном мире есть огромное количество возможностей для общения.
Орбитинг—это история с резким исчезновением и резким появлением партнера.
Об этих формах завершения отношений более подробно поговорим в след статьях.
Основная мысль заключается в том, что перечисленные способы указывают на наличие незавершенных конфликтов в предыдущих отношениях, ввиду чего сформировались подобные поведенческие привычки.
К «некрасивым» выходам можно отнести и закатывание скандалов, истерик, нежелание отпускать другого, саботаж, а также подведение к тому, что отношения становятся невыносимыми для другого и он является инициатором их прерывания, хотя ценность отношений и партнера может быть высока.
5. Избегание отношений, полное разочарование в отношениях, мужчинах и женщинах. Это часто является самым распространенных симптомом не разрешившегося конфликта и застревании на стадии развития. Стратегия такого поведения направлена на избегание боли от возможных возникающих проблем в отношениях, потери отношений. Словом нет отношений=нет боли.
6. Когда человек говорит о человеке, с которым у него закончены отношения так, как будто он еще находится в отношениях с ним. Несмотря на то, что люди могут не иметь физического контакта (нет встреч, общения, переписок, созвонов), они продолжают вести внутренние диалоги с бывшим партнером.
7. Нелестные отзывы о бывших. Это прямой маркер, что на эмоциональном уровне человек не смог отпустить своего партнера и закрыть с ним отношения.
8. Ненависть относительно мужчин и женщин. Женоненвистничество или мужененавистничество- прямой «симптом» неразрешенного конфликта с матерью/отцом или значимой фигурой. Да, нас может сильно обидеть в отношениях партнер, но, если наш конфликт разрешен в отношениях с родителем, то такой опыт воспримется как опыт (единичный), проживется, переработается психикой и не будет застревания. Другими словами, есть высокая вероятность, что человек не потащит ситуацию в следующие отношения, с бессознательной попыткой отыграть обиду.
9.Месть с причинением тяжких увечий, физическое и сексуализированное насилие. Самым крайним способом развития внутреннего конфликта, связанного с незавершенными отношениями, является неуправляемая агрессия, направленная на партнера и других людей. Здесь имеет место разрушение личности на внутреннем уровне и насилие других как экстраполяция. Совершающий насилие часто мстит и отыгрывает незавершенный конфликт с кем-то значимым из далекого прошлого, и к жертве насилия чаще всего это не имеет прямого отношения.
По каким «маркеры» вы определяете незавершенные отношения?
Автор статьи Анна Соколова ©, 2024