Техническая часть занятия это не только про механику, геометрию и правильность движений, обусловленных спецификой конкретного вида активности.
Большая часть времени должна посвящаться и таким упражнениям, которые помогут прогрессировать и эффективно решать поставленные двигательные задачи.
У каждого арсенал этих упражнений, приемов и действий свой. И то, что подходит одному, может почти совсем не подойти другому.
Наша задача подобрать персональный комплекс упражнений и задач каждому индивидуально, с учётом особенностей и уровня развития двигательных навыков.
Именно в этом отличаются персональные (индивидуальные) тренировки от групповых.
Именно в этом заключается работа тренера - в поиске правильных инструментов, которые подойдут и помогут именно вам.
Алексей Артамонов, тренер клуба "Нордик Бутово"