Причины созависимости коренятся глубоко внутри. Первоначально базовые потребности формируются с самого рождения до, примерно, 7 лет. Если базовые потребности ребёнка неудовлетворяются, то во взрослой жизни, такой человек будет постоянно искать, кто сможет их удовлетворить и дать их ему. Здесь имеется ввиду вопрос безопасности, доверия, любви, принятия.
Созависимый бессознательно ищет себе человека, который сможет удовлетворять его потребности в любви и безопасности. Ему сложно научиться брать ответственность на себя за свою жизнь. Создаётся иллюзия, что тот другой сможет заполнить его внутреннюю пустоту, а страх остаться одному, подтталкивает в деструктивные взаимоотношения.
Взрослый, зрелый, самодостаточный человек, не нуждается в опоре на других. Он имеет свои внутренние опоры, умеет проявлять любовь к себе, заботиться, может защитить свои личные границы. Такой человек может чётко ответить на вопросы: "Кто я?" и "Куда я иду".
Созависимый человек не знает своих личных границ и, соответственно, не соблюдает и не распознает чужих. Зависимыми людьми легче манипулировать, внушать, они больше подвержены влиянию, чем те, кто может сказать "Нет". А созависимость также ярко проявляется и у зависимых. Вот первый аспект, почему эти люди каким-то образом друг друга цепляют.
Исходя из страха одиночества, низкой самооценки, не умения выстраивать конструктивное взаимодействие, созависимые люди стремятся всеми способами, будь то контроль, агрессия, манипуляции, жалость, удержать зависимого. Им кажется, что без этого человек они не смогут жить. Опять иллюзии.
Когда созависимый пытается спасти, таким образом, он хочет получить одобрение, признание, любовь, похвалу, всё то, что когда - то в детстве не мог, по определённым причинам, получить.
И самое главное, что в отношениях с зависимым, получить это всё невозможно. Зависимые люди точно так же не имеют этого базового психологического фундамента.
Созависимость - это феномен, состояние. Человек ищет в другом своей значимости. Зависимый, используя в таких же своих корыстных целях другого, идеально создаёт иллюзию значимости созависимого человека рядом.
Осознание своего состояния деструктивной зависимости от другого человека, уже первый шаг к осознанной зрелой личности.
А вы пытаетесь кого-нибудь спасти? Дочь, мужа, жену, мать, отца, коллегу, приятеля, сестру? Может попробуете построить свою жизнь по новому?
