Всем добрый вечер.
Что-то я себя чувствую как персонаж из мультика. Когда он вышел на улицу и весь развалился. И потом его маме по частям несли: это нога вашего Джованни, это ухо вашего Джованни.
Вот и я сегодня встала и почувствовала, что все еще разваливаюсь. Ноги продолжают болеть. Еле хожу. Спать хочется. Сижу носом клюю.
По ровной дороге я еще хоть как то ползу, а вот ступеньки и в горку отдельное испытание.
Сегодня думала, что снова не смогу набрать даже на норму базового метаболизма калории, но мне повезло. У коллеги день рождения, по этому плюсом к завтраку был торт и виноград.
На обед была селедка под шубой. Вчера всё заботливо взвесила и записала. Решила, что сначала буду писать на листик, а потом переносить в приложение. Когда что-то где много ингредиентов заносишь сразу весы отключаются и приходиться сначала забивать.
Селедка очень соленая и пряная. Решили с мужем, что лучше сельдь матье в следующий раз брать.
Ужин снова вкусное.
Благодаря селедке выпито 2,5 литра воды и с горем пополам 10000 шагов есть, ну вернее будет, как только я окажусь дома на диванчике.
Всем хорошего вечера и кто худеет - отвесов.