В Москве стартует программа 'Рецепт долголетия' для пожилых граждан

Участники проекта «Московское долголетие» теперь могут получить на приеме у лечащего врача так называемый «рецепт долголетия». Это направление на индивидуально подобранные занятия, которые помогут пожилым горожанам поддерживать физическое и ментальное здоровье. Об этом сообщили в пресс-службе столичного комплекса социального развития.

Заместитель руководителя департамента труда и социальной защиты населения Владимир Филиппов отметил, что «Московское долголетие» вносит значительный вклад в профилактику возрастных заболеваний. «Каждый месяц в городе выдается более 10 тысяч таких рецептов», — добавил он.

В рамках программы участникам доступны более 40 различных направлений, включая северную ходьбу, йогу, занятия иностранными языками и рукоделием. Все занятия ведут опытные преподаватели, посещение которых осуществляется бесплатно по предварительной записи.

Кроме того, в центрах московского долголетия продолжает действовать «Школа здоровья», где специалисты поликлиник объясняют участникам основные аспекты профилактики заболеваний и отвечают на их вопросы. С начала года прошло более 2,5 тысячи подобных занятий, которые посетили более 31 тысячи человек.

По данным исследований, участники проекта демонстрируют улучшение показателей здоровья, высшую выносливость и меньшие уровни депрессии по сравнению с теми, кто не принимает участия в программе. Эффективность программы научно обоснована, что подтверждает важность «Московского долголетия» для повышения качества жизни пожилых москвичей.

]]>