Кишечник. Казалось бы, что в нем такого происходит - ну, пища из желудка в него попадает, переваривается, все ненужное собирается, чтобы потом выйти наружу.
Но именно в кишечнике происходит всасывание практически всех веществ, которые мы потребляем с пищей или из добавок, препаратов. А еще микрофлора здорового кишечника:
👉вырабатывает некоторые витамины, необходимые для нашего организма,
👉участвует в иммунной защите,
👉препятствует проникновению болезнетворных бактерий в наш организм
👉важна для поддержания нормального гормонального баланса у женщин
И если кишечник работает неправильно, то как бы правильно вы не питались, какие бы чудо-витамины не пили, ваш организм будет испытывать дефицит тех или иных веществ.
Разберем на примере гормональных препаратов. Когда гормоны выполнят все свои функции, то отработанные, с желчью поступают в кишечник. При его хорошей, здоровой микрофлоре они благополучно выводятся из организма.
А вот если микрофлора нарушена и в кишечнике много патогенных бактерий, то из-за этого остатки гормонов не выводятся, а наоборот, снова становятся активными. Они снова поступают в кровоток, приводя к развитию гиперэстрогении. Что в свою очередь приводит к развитию различных гормонозависимых заболеваний.
Проблемы в работе кишечника встречаются очень часто. Даже если у вас нет каких-то явно выраженных симптомов: постоянные запоры или диарея, это не гарантирует, что с функцией кишечника все в порядке.
Очень часто ко мне на прием приходят пациентки, у которых при обследовании выявляются самые разные дефициты. Мы начинаем разбирать рацион женщины и понимаем, что он вполне адекватен. И вот в таких ситуациях наличие дефицитов напрямую указывает на то, что пищеварительная функция нарушена. И это не обязательно только кишечник, чаще всего кишечник страдает вторично: от неправильной работы поджелудочной железы, желчевыводящей системы печени и т.д.
Какие симптомы точно указывают на проблемы с кишечником и пищеварительной системой:
-любые дискомфортные ощущения в животе, спазмы
-тяжесть в животе до/после еды
-вздутие живота
-повышенное газообразование
-неустойчивые стул, любые изменения стула
-горечь во рту
-обложенный язык - когда на языке постоянно какой-то налёт: белый жёлтый коричневый и т.д.
-неприятный запах изо рта
-неприятный вкус во рту.
👆Всё это требует немедленного обращения к врачу и решения проблемы. Иначе самое правильное питание, самые лучшие добавки не принесут вам пользы - нужные нутриенты, витамины и минералы из них попросту не усвоятся.
Какие обследования могут быть назначены:
-УЗИ брюшной полости
-биохимический анализ крови
-анализ кала/копрограмма
-исследование микрофлоры кишечника
-гастроскопия, колоноскопия и др.
Надеюсь, информация была полезна для вас. Если вы сталкивались с нарушением работы кишечника, то по каким симптомам поняли это? Что помогло справиться с проблемой?
-----------------------------------------------------------------------------------------
✔Бесплатный вебинар "Стоп Климакс. 5 главных вопросов о приливах, гормонах, онкологии, лишнем весе и сексе". Регистрация по ссылке: https://stopklimaks.online/main_vebinar?utm_source=ya.zen
✔Больше полезных постов в Телеграм-канале: https://t.me/stopklimaks