Делюсь советом как, сидя на диване (без походов к косметологу) определить свой тип кожи, и подобрать нужные косметические средства по уходу за кожей лица. Сама уже пол года пользуюсь этим методом, с лета. Это именно совет, а не секрет.
Не верьте тем, кто говорит о великих секретах. Не бывает никаких секретов. Все «коучи», которые выкачивают деньги из людей, как известная всем госпожа Блин…, всю информацию черпают из книг, которые даже у меня дома имеются. Заказала на ВБ - вот и весь секрет, читай не хочу. Всё написано до них.
Но люди хотят верить в чудеса от таких же простых людей. Только вот себе она чудо сотворить не смогла. Вернусь к теме кожи. 😊
Для начала нужно определить свой тип кожи. В этом мне помогла таблица из книги Чизу Саеки. Нормальная, сухая или жирная.
Всё в книге, ничего лишнего. Далее будут скрины страниц.
Тут определяем «нормальность» кожи.
У меня кожа относится к нормальному типу. Ниже приведены советы для каждого типа кожи.
Я там галочками отметила разные моменты, связанные именно с моей кожей. А вы можете выбрать то, что нужно вам. Не хочу стирать карандаш, это как подсказка для меня.
Я ж и не заявляла никогда, что у меня идеальная кожа. Мне 40 лет, поэтому как в возрасте 10 лет моя кожа быть не может. Так не задумано природой.
Далее нужно знать как подбирать уход. Основываясь на другой классификации типов кожи. Их два.
Следуя данным вариациям, кожа может иметь весенне-летний и осенне-зимний тип.
Я так поняла, что летний тип кожи - нужно постоянно очищать и витаминизировать. Хотя всё от времени года зависит. Как ни странно, но я действительно теперь подбираю уходовые средства, указанные в книге.
ВАЖНЫЙ МОМЕНТ! Марки средств выбирает сам человек. И это уже сложнее, но реально. Там только указаны какие типы средств предпочтительны в уходе.
Мне конечно пришлось хорошенько подумать, что такое эмульсионная сыворотка с витамином А. Но и такую нашла. Действительно эмульсия с ретинолом. Как-бы жидкий крем, но и не сыворотка.
Под каждое время года нужен свой уход. Вечером один, утром другой. Где-то средства перекликаются.
Логично, так и есть. Часто люди меняют зимний уход на весенний и летний. Погода-то разная, сезон отопительный. Кожа по разному влагу удерживает/теряет.
Вот уход за осенне-зимним типом кожи.
Зимний тип кожи - это когда бывают шелушения и покраснения, я так поняла.
Там нужен совершенно другой уход. Больше увлажнения и забота о внутренних слоях кожи. Можете выше ознакомиться сами.
Сложность в том, что книга написана японкой. В Японии более распространены некоторые средства.
Я вот пол дня искала на просторах интернета, что такое вяжущий лосьон. У колонки Алисы спрашивала какие ингредиенты входят в состав. Чтобы найти хоть что-то подобное.
Попутно заказала масло ши, персиковое масло. Неожиданно вспомнила, что зимой люблю именно маслами кожу питать. Ещё люблю масло шиповника и жожоба. Но они могут забивать поры, тут нужно по коже смотреть. Эффект от них хороший.
Есть два неблагоприятных фактора, которые сильно влияют на вид кожи. Это курение и солнце.
Я не курю и всегда пользуюсь СПФ. Не буду показывать какие именно средства по уходу использую я, по той причине, что периодически их меняю на новые. Следуя советам из книги. И в моём арсенале нет мощных анти-эйдж.
Настоящие морщины можно убрать только ботоксом, массажем или упражнениям.
Я совмещаю упражнения с массажем, но массаж чаще. Он приятнее.
Упражнения же запускают в растянутых мышцах кровообращение и они со временем сами приходят в тонус. Сложнее всего с мышцами глаз.
Вот такие замечательные косметические перчатки у меня для упражнений на лице. Беленькие хлопчатобумажные, периодически их стираю конечно. Перчатки нужны, чтобы кожа не скользила под пальцами рук. Упражнения, для которых я их использую, очень мощные. Я их ещё не выкладывала на канал.
А морщинки поменьше можно убрать должным увлажнением кожи, маслами и грамотным уходом в целом. И правильным питьевым режимом. Вода - основа основ!
У меня конечно есть свои фавориты в области у ходовой косметики - это Шисейдо (японская) и Кос Де Баха. Не реклама, даже специально пишу по-русски. У второй фирмы мощные рабочие сыворотки с активными веществами. И цена приемлемая.
Аравия российская тоже неплоха, но не настолько, чтобы я остановила выбор только на ней. Хотя средств данной фирмы в меня предостаточно.
Я люблю, чтобы активные вещества прямо ощущались в работе. Там знаете.. кожу пощипать немного. Если кожу шипет, значит эффект имеется.
Если мышцы слегка болят, значит «поработали». Это очевидно. До сильной боли доводить не нужно.
Возможно кому-то будет полезна данная информация из книги. Всем удачи и побольше красоты вокруг🌹!