Алина Адлер — психолог, помогает людям в трудной ситуации. У каждого ее клиента свои трудности: кого-то бросила девушка, кого-то сократили на работе. А еще бывают супружеские измены, разводы, сложные отношения с родителями...
Книга написана как серия рассказов по мотивам разных встреч с кратким предложением того, как разруливать эти трудности, в каком направлении думать. Ну и конечно, красной нитью проходит мысль о том, что сложные, вечнопроблемные отношения и трудные люди, ради которых надо постоянно рисковать и жертвовать собой — это не лучший способ прожить жизнь.
Не могу сказать, что книга однозначно полезна (особенно если Вы очень опытный человек и имеете опыт успешного преодоления жизненных трудностей), но в определенные моменты помочь может.
Другие книги по психологии, которые я читала и могу порекомендовать, описаны здесь