Вместо того чтобы позволять нарциссу задавать темп во время споров, у вас есть варианты:
- Осознайте, что нарцисс отчаянно стремится к доминированию и контролю, а затем откажитесь от попыток противостоять ему. Не умоляйте, не уговаривайте и не убеждайте.
- Когда станет ясно, что нарцисс будет только оправдываться, изложите свою позицию один раз.
- Без лишних оправданий будьте собой. Придерживайтесь своих решений и инициатив. Пусть ваши действия и приоритеты станут вашими основными формами самовыражения.
- При необходимости физически отстранитесь. Возможно, вам придётся сказать: "Мне не нравится наш разговор, поэтому я больше не буду в нём участвовать".
- Когда вы получите предсказуемый отпор, все равно прекратите спорить.
Сосредоточьтесь на слове "тактика". У нарциссов есть стратегические краткосрочные цели, направленные на то, чтобы подорвать вашу здоровую реакцию.
Они намеренно ведут себя зловеще, желая вызвать у вас реакцию, которая отражает их уровень незрелости. Они хотят стать победителями, выставив вас неудачником.
Подумайте: стоит ли вам вкладывать силы в человека, который постоянно манипулирует.