Транс часто называют изменённым состоянием сознания, но так ли это?
Когда человек находится в трансе, а когда нет? Вообще сознание может находиться в двух противоположных состояниях – транс и осознанность. То есть если я не осознан я в трансе, если я не в трансе я осознан. Но всегда ли это верно? Если я долго нахожусь в осознанности я оказываюсь тоже в некоторого рода трансе и в трасе я могу осознаваться. Где та граница между трансом и осознанностью?
Вообще от крайних точек транса и осознанности есть промежуточные в той или иной мере относящиеся к некоторой фазе осознанности или транса или смешанного типа.
Очень часто человек называет такие состояния, как «задумался», «потерял голову». Это есть то, что называют трансом, но человек почти всегда находится в таком состоянии в той или иной мере. Осознанность – это то что намного труднее транса. Так что транс – это наше обычное состояние существования, а вот его глубина это то, что можно обсуждать.
А что такое транс в практическом выражении?
Транс – это состояние, в котором мы пребываем. На уровне сознания отражается наша психика и тело. Наше физическое состояние может влиять на то в каком трансе мы находимся, ног также и состояние транса может оказывать влияние на наше физическое состояние.
Сегодня я хочу поговорить об одном из самых интересных состояний цигун, но через особую форму работы, немного даже забавную. Мы попробуем освоить состояние потока через расслабляющий поток. А само состояние получим через мыслеобраз движений пьяного человека.
Наверное, в кино про кунг-фу вы могли видеть исполнение боевого искусства в стиле пьяного человека. Так вот и мы попробуем войти в состояние пьяного человека, которого начинает непроизвольно покачивать его стремящееся расслабиться тело. Ощущение пьяного человека создает на основе перетекающего расслабления по телу и особого состояния сознания как бы расширяющегося в сторону периферийного видения.
Конечно в нашем случае – это не явно заносящийся падения, а больше внутренний процесс, где плавно происходит перенос веса тела и при расслабленном течении внимания по телу.
Внимание играет особую роль
Погрузившись вниманием в процесс возникает особое состояние в том числе изменённого сознания и мы стараемся ощущать его в течение 15-20 минут. Это создаст расслабление во всем теле, психике и сознании. В это состояние нужно научиться входить и выходить достаточно быстро и погружаться в него.
Это особое состояние транса и состояние тела, которые позволят задавать себе нужные качества и открывать повышенные возможности.
Состояние расслабляющего потока или просто состояние потока, иногда его называют исцеляющим потоком, если его совместить с потоками энергии неба и земли…. Но это чуть позже.
На нашем сайте много полезной информации - Мастерская цигун