Если вы из тех сверхчувствительных людей, у которых недопонимание с окружающими вызывает боль в животе или внутреннее напряжение, то можно облегчить себе жизнь с помощью корня солодки. Речь пойдет именно об измельчённой версии корня, а не о сладком сиропе.
Чай с добавлением корня солодки и корицы
Для одной чашки 200 грамм
- 1/2 чайной ложки корня солодки
- Небольшой кусочек апельсиновой цедры (можно использовать засахаренный вариант вместо сушёного)
- 1/4 чайной ложки молотой корицы
- Одна гвоздика
Залейте ингредиенты кипятком и накройте крышкой, дайте настояться 5 минут. Чай готов к употреблению.
Если вы пытаетесь отказаться от кофеина, то попробуйте такой чай. Он зарядит вас энергией с самого утра не меньше, чем обычный кофе. Если вы съели на обед что-то непривычное для вашего желудка и чувствуете неприятные ощущения, то чай из солодки будет идеальным вариантом. Добавки в чай с солодкой можно использовать по своему усмотрению, я лишь предложила вариант, который я испробовала и он мне приглянулся.
Следует помнить, что чай выполняет только поддерживающую функцию и никогда не заменит профессиональной помощи специалистов