Самое страшное для токсичных людей — это когда ты отдаляешься от них. Для них это хуже любой ссоры. В ссоре они всё ещё будут пытаться вас достать. А когда ты их игнорируешь, они не могут до тебя дотянуться, и потеря контакта для них означает потерю возможности быть собой.
Когда ты говоришь «угу» и пропадаешь, они начинают паниковать. Они чувствуют себя беспомощными, как дети. Они будут пытаться вернуть тебя любыми способами: от «мама, а вот папа разрешил» до «падения на пол и дрыгания ногами с криками» и детских обвинений «ты плохой».
От токсичных людей надо уходить быстро, как в программе защиты свидетелей. Резко, в один день, с накладными усами, в неизвестном направлении.
Не бойся за них — они найдут кого кошмарить. От токсичных людей часто не уходят, потому что они умеют относиться к жертве по-особенному, возводя её на пьедестал и заставляя чувствовать себя особенной. И даже любимой. Любимой мученицей. И там же, на пьедестале, токсичный человек нещадно хлещет жертву своей любви моральной плеткой обесценивания, подминая под себя, манипулируя сознанием и поведением и засовывая в рамки своей нарциссичной картины мира. Этот статус больно терять. Кто ещё так искусно выделит тебя?
Но когда понимаешь, что это за ситуация и роли каждого в ней, то понимаешь, что терять нечего и надо бежать.
Кстати, токсичные люди не знают, что они токсичные, так что не ждите от них осознанности. Полагайтесь на свой компас. И нет, они не меняются. Токсичность для них — это единственный способ взаимодействия с другими и выживания в мире. Но вас это не касается.