Найти в Дзене
Анна Шмальц

Как получить результат от работы с психологом?

Какая у меня вчера потрясающая сессия была с клиенткой… Я поняла, что мой любимый формат работы с клиентами - это долгосрочная работа. За 1,2,3 или 5 сессий можно поработать над каким-то конкретным запросом, можно его решить. Вообще без проблем. Только это может потом снова вернуться. Так как быстрый результат = быстрый откат. А устойчивые изменения происходят через долгосрочную терапию. У меня есть клиентка, с которой мы в работе 3 месяца. И я помню каждую нашу сессию. Первая сессия для клиентов часто становится эйфоричной. Когда ты что-то понял. Словил инсайт. У тебя будто глаза открылись. Какой-то вопрос стал ясным. Следующие сессии менее эйфоричные, и клиентам часто сложно это принять. На какой-нибудь 7-8 сессии вы с клиентом начинаете упираться в сопротивление, появляются мысли о том, чтобы бросить это все, кажется, что результата ни черта нет. Клиент может всю сессию просто сопротивляться. Потому что вы начинаете подходить к чему-то важному. И я, как терапевт, просто даю этому ме

Какая у меня вчера потрясающая сессия была с клиенткой…

Я поняла, что мой любимый формат работы с клиентами - это долгосрочная работа.

За 1,2,3 или 5 сессий можно поработать над каким-то конкретным запросом, можно его решить. Вообще без проблем. Только это может потом снова вернуться. Так как быстрый результат = быстрый откат.

А устойчивые изменения происходят через долгосрочную терапию. У меня есть клиентка, с которой мы в работе 3 месяца.

И я помню каждую нашу сессию. Первая сессия для клиентов часто становится эйфоричной. Когда ты что-то понял. Словил инсайт. У тебя будто глаза открылись. Какой-то вопрос стал ясным.

Следующие сессии менее эйфоричные, и клиентам часто сложно это принять.

На какой-нибудь 7-8 сессии вы с клиентом начинаете упираться в сопротивление, появляются мысли о том, чтобы бросить это все, кажется, что результата ни черта нет.

Клиент может всю сессию просто сопротивляться. Потому что вы начинаете подходить к чему-то важному. И я, как терапевт, просто даю этому место. Мы просто проходим этом вместе.

И вот после 10 сессии (чаще всего) начинается магия. Открываются те вопросы, куда клиент не хотел смотреть (а я скорее всего их уже подметила), начинают появляться чувства, начинает распаковываться все то, что долго было закрыто под замком.

И вы не представляете, какое это счастье видеть, как твой клиент на твоих глазах растет и меняется. Как начинает замечать свои чувства, как для него становятся важными вопросы, в которые он вообще не хотел смотреть.

Я для клиента становлюсь бережным и безопасным пространством. Человеком, который не гонит и не требует, несмотря на то, что много замечает. Человеком, который дает время дойти до важных мыслей в нужный момент.

Здесь наконец-то между мной и клиентом начинают выстраиваться отношения, мы идем в близость, в то, где реально можно исцелиться. И это очень глубокая работа. Это уже не запросик решить, как деньги заработать.

Это то, что навсегда останется с вами. И будет вам опорой на всю жизнь.

Можно всю жизнь бегать по разным терапевтам и так не понять, нафига нужен психолог. А можно найти человека, который будет проходить с вами путь по жизни, ваши взлеты и падения: переезды, увольнения, принятие важных решений, расставания, новую работу, новые отношения, маленькие шаги в новой карьере.

Я наконец-то становлюсь для своих клиентов таким человеком. И испытываю тотальное удовлетворение и счастье от этого🥹🩵