Неделя осталась до завершения вторых ста дней, и воз почти не шевелится, да. С утра наткнулась на мнение одного фитнес-тренера тут, на Дзене, который считает, что сбросить 30 кг за полгода - вполне реальная задача, и иллюстрирует это фотками своих клиенток - и тут я со своими 12 кг жалкими, - так что настроение у меня не ниже плинтуса, конечно, но прямо скажем - не солнечное. Под стать погоде ))
Утро понедельника начиналось так:
Две пшеничные тортильи, два яйца, нежирная ветчина, ломтик плавленого сыра Хохланд, помидор. Голубика, мандарин, стаканчик Экспоненты для белка. А, пара граммов растительного масла, чтобы обжарить яйцо и лепешку. Зелени внутри нет, кончился айсберг. Надо записать в список покупок.
Обедала пловом с индейкой, добавила маринованные огурчики. Плов пришлось испортить ) Исходный продукт получился хорошо так посоленным, нам с сыном норм, а мужу солоноват. Не стала мудрствовать, отварила полстакана того же басмати, только без соли, и добавила в котелок. Я не гурман, так что мне зашло и действительно стало гораздо менее солоно.
250 г замороженных креветок, груша, помидоры.
Пекла творожное печенье, примерно 50 ккал в одной штучке получается. Съела две штуки с чаем, записала тоже в ужин.
Утренний вес внезапно 115,9 кг, около 1650 ккал и 4 324 шага на часах.
Вчера был день рождения и провели мы его нестандартно - в Новой Третьяковке на Крымском валу. За день до дня рождения зашел у нас разговор с мужем, почему раньше были скульптуры как скульптуры, а последние лет тридцать - и тем более сейчас! - все больше каких-то бронзовых кадавров ваяют, полностью лишенных жизни, движения, дыхания. Ну, я вспомнила про "Футболистов" Иосифа Чайкова, где два огромных, не знаю даже сколькитонных, мужика кружат вокруг мяча в неистовом порыве как живые - и такая: а давай мы завтра не просто погуляем, а в музей? Даже не знаю, что было интересней, смотреть на знакомые произведения искусства, или наблюдать за мужем.
Перед этим прогулялись по Чистопрудному бульвару, свернули на Покровку в The Reasons за подарком и от Китай-города уехали на Октябрьскую, а после забрали сына с Проспекта Мира и поехали на Белорусскую в "Бостон" - рыбный ресторан. Так что вечерняя порция белка должна зашкаливаться - фирменный набор креветок на льду, салат с морепродуктами, подкопченный лосось, треска с овощами в конвертике и еще пробовала рыбу у сына и трубача в сливочном соусе у мужа. И картошка фри у них очень вкусная там, с петрушкой. На десерт нас не хватило ))
Подумала, хорошая традиция - проводить дни рождения необычно. В театр, на концерт, в музей. В аэродинамическую трубу! Не только за столом, в общем )