Ребёнок смотрит на свою песочницу, как на весь мир. Поэтому ему страшно, что с ним никто не будет общаться там из его друзей, от него откажутся потому что за пределами этой песочницы мира нет.
Он его не видит.
Ребёнок видит маму и папу, как единственных существующих для него людей- это объективно и когда мы вырастаем, мы также видим людей, находящихся рядом с нами, как единственных на земле. Мы так привыкли.
Это тоже порождает неврозы, потому что мы как будто находимся в концепции песочницы и забываем, что за пределами огромный мир, а порой даже боимся его, боимся знакомиться с новыми людьми, обретать новые социальные контакты, боимся сказать мужу нет, потому что он уйдёт, потому что мы видим его единственным на земле, нам страшно, что придётся искать нового, это что-то неизвестное.
Когда наш супруг или супруга закрывают наши потребности, мы привыкли считать, что это единственные люди которые могут это сделать, потому что мама и папа одни. И мы боимся, что наши друзья отвернутся от нас и мы больше никогда никого не сможем найти- это детская позиция и она обусловлена, мы так привыкли видеть мир с самого детства.
Но настало время менять её на взрослую.
Мы уже не дети, а это поведение больше не адаптивно и не помогает нам, а наоборот. Настало время понять, что мир огромен и если кто-то закрыл ваши потребности- это не значит, что он единственный человек на земле и нужно от него все терпеть. Настало время понять, что если ваши друзья от вас откажутся, вы не в песочнице, мир огромен и вы можете найти новых друзей, это лишь ваша невротическая потребность о мнимой безопасности.
Подписывайся на мой Telegram-канал, здесь больше интересной и полезной информации про тревогу:
