Ингредиенты:
Яйца куриные – 4 шт.
Молоко – 4 ст. л.
Филе куриной грудки – 400 гр.
Лук репчатый – 1 шт.
Масло подсолнечное
Соль – по вкусу;
Перец черный молотый – по вкусу.
Очистите луковицу от шелухи, тщательно промойте под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.Пропустите через мясорубку.
Промытое и обсушенное куриное филе пропустите вместе с луком через мясорубку. Добавьте соль и перец по вкусу, хорошо перемешайте. Фарш должен быть однородной консистенции.
Разделите яйца на белки и желтки. Белки взбейте венчиком или миксером до образования пышной пены. Желтки соедините с молоком и слегка посолите.
На раскаленную сковороду добавьте немного растительного масла. Когда оно нагреется, вылейте часть взбитых белков и равномерно распределите их по поверхности сковороды. Как только омлет схватится, аккуратно переверните его лопаткой и обжарьте с другой стороны. Повторите процедуру еще два раза, чтобы получить три омлета.
Каждый омлет выложите на рабочую поверхность. Равномерно распред