которая вредит ее обладателю, потому что он поступает следующим образом:
1. Постоянно чувствует ответственность за эмоции и благополучие других людей, чем подавляет свои собственные чувства и проявления.
2. Боится сказать "нет" или отказать, в принципе, даже если согласие вредит его собственным интересам и благополучию, а также его хорошему самочувствию.
3. Поощряет собственную привычку ставить чужие потребности на первое место, даже если это вредит его жизни и здоровью.
4. Ощущает беспомощность и отсутствие сил на реализацию собственных задач из-за постоянной вовлеченности в проблемы других людей, поскольку они таким образом выкачивают все его жизненные силы, с которыми он расстается добровольно.
5. Переносит чужие переживания и стресс на себя, что приводит к проявлению у него тревожности и порождает внутреннее напряжение.
Избежать подобного отношения к себе возможно, если научиться выставлять границы, выбирать себя и свое благополучное состояние, отключить от себя желающих подпитаться вашими жизненными силами и начать жить свою личную жизнь, а не жизнь окружающих людей.
Нужно помнить всегда о том, что вы тоже человек, со своими потребностями и желаниями, что ваша жизнь предназначена именно для вас и вы должны ее проживать, так как именно вам на свою жизнь дается энергия и силы. Подобное отношение к себе позволит сохранить эмоциональное равновесие и предотвратит психоэмоциональное или физическое истощение, проявленное в отсутствии жизненных сил.
В Telegram-канале "Любовь в моментах" вы получите поддержку и вдохновение, улыбнетесь новому дню.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы увидите себя с другой стороны и узнаете о своих новых возможностях, которые укажут вам путь к себе настоящему.
С помощью практик, которые есть в частном Telegram-канале «Путь к себе - практики», вы сможете сделать свою жизнь лучше.
В моей книге с секретом "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" вы узнаете многое о себе, об этом мире и его законах, а также научитесь осознанно управлять своей жизнью.
Елена Макошь