Кого выбираешь?..
Иногда у взрослых нет достаточно сил и ответственности, чтобы не передавать ее детям
И тогда они спрашивают из места внутреннего отчаяния, шока
А затем — делают. Так, как хочет ребенок
А после это звучит как:
Ну вот. Ты довольна?
Ты получила то, что хотела — радуйся
(обычно произносится эта фраза жертвенным тоном)
Очень болезненное место выбора непростое вне зависимости от возраста, особенно — если речь о каких-то основополагающих, жизненно важных решениях.
Разрушить или строить,
завершить или оставить,
дать ли начало новому…
И здесь как будто нет третьего участника ситуации. Он исключен из этой картины страха выбора и желания
«а пусть оно как-нибудь само…»
Это сложный и страшный треугольник
В нём невозможно разобраться логически, понять эти взаимосвязи мысленно.
Когда попадаешь в этот ступор, в этот шок, в это замирание — сперва из него важно выйти
Прикоснуться к настоящим своим отчаянию, злости и боли из прошлого
Трансформировать их
Чтобы не проигрывать этот сценарий со своим ребёнком.
Не передавать сценарий своим детям дальше — когда несмотря на шок и «замри» вы выжили, а мозг на основании этого, запомнил последовательность действий как удачную
В терапии появляется свобода выбирать.
Не только из двух вариантов «делать» или «не делать», а — пробовать и примерять разные выборы с точки своего авторства и с поправкой на то, чего я хочу.
И в этой картине выбора обычно нет других людей — желаний детей, желаний партнёра
В то же время — там есть очень большое уважение к ценности этой взаимосвязи между вами.
И другому уже не отдаётся «так просто» этот меч, что рубит с плеча — на эмоциях.
Особенно, если этот «кто-то» — ребенок, который вынужден принимать решение
Для исследования структуры именно вашего сценария и возможностей расширить выборы 11 и 14 ноября есть 2 места на бесплатную диагностику
Запись: в личных сообщениях @elena_psy_coaching