Россиян предостерегли от случайных связей из-за риска упасть в дофаминовую яму

Краткие интрижки и случайные связи могут сбросить человека в «дофаминовую яму», характеризующуюся состоянием опустошенности из-за дефицита гормонов — эндорфинов и серотонина. Об этом РИАМО предупредила практикующий психолог и сексолог Александра Миллер.

По ее словам, полноценные отношения стимулируют выработку гормонов, положительно влияющих на эмоциональный фон, настроение и самоощущение человека. И наоборот, мимолетные романы, заведомо не имеющие будущего, разрушают гормональную подпитку.

«Если вы встречаете раздраженного руководителя, который выходит из себя, это может быть из-за неудовлетворенной потребности в близости. В случае, когда у такого руководителя налаживаются отношения дома или появляется партнер, он превращается в участливого, креативного и позитивного человека», — привела пример сексолог.

Схожие проявления, по ее словам, возникают у женщин, которые испытывают нехватку качественного секса — в том числе из-за погруженности в быт, хозяйственные заботы и уход за детьми. В таких случаях, по словам Миллер, появляется раздражительность.

«Напротив, качественные интимные отношения влияют на самооценку, общее состояние здоровья и даже помогают предотвращать простудные заболевания», — подытожила психолог.

Ранее Миллер рассказывала Инфо24, что представители поколения «зумеров» неспособны выстроить здоровые полноценные отношения, поэтому часто испытывают проблемы с сексом и ощущают себя неудовлетворенными.