Что бы не случилось, отвечайте "хорошо". И не в плане "окей", а в плане "это для меня полезно". Уволили с работы? Хорошо. Попал в аварию? Хорошо. Проблемы со здоровьем? Хорошо. Сложности в отношениях? Хорошо. Сложно даётся новый навык? Хорошо.
Суть в том, что мы себя программируем словами. И если мы отвечаем "хорошо", наш мозг начинает действительно искать то, что в этом есть хорошего.
И теперь сравните двух людей. Обоих уволили. Первый сказал: "Это конец, у меня практически нет денег, и будет очень сложно найти новую работу". Второй сказал: "Хорошо".
Угадайте, какой человек увидит больше плюсов и возможностей в ситуации? Какой человек быстрее встанет на ноги и сделает это более эффективно? Правильно, второй. Ведь его настрой намного лучше. Он уже в поиске плюсов в этой ситуации. Он не тратит время на эмоции и реакцию на событие.
Даже если случилось действительно что-то очень плохое, то позитивный настрой с поиском возможностей, намного лучше, чем просто опустить голову и грустить. Если это сделать своей привычкой, то вы станете человеком, у которого всё всегда хорошо.
Просто оцените уровень психологического здоровья, возможностей и хороших событий в жизни с таким настроем. Это совершенно другая жизнь. Всегда отвечайте "хорошо".
Да и в общем. Я заметил, что слова человека всегда отражают его жизненную ситуацию. Вот как раз знаю двух людей, у которых прямо противоположный стиль общения. Один позитивен, приятен в общении, всегда старается находить в ситуациях что-то хорошее. А второй наоборот. Всегда ворчит, рассказывает о том, как ему сложно живётся, и какие вокруг все плохие.
И действительно. Первый живёт намного лучше. Хотя у него в жизни тоже бывают негативные события. Даже большие негативные события. Но он фокусируется на хорошем. И поэтому его жизнь намного быстрее возвращается в спокойное состояние после больших потрясений.