Вы когда-нибудь задумывались: «Что происходит в моём теле после бурного вечера?» Почему голова гудит, желудок бурлит и всё, чего хочется, – это остаться в кровати? Давайте заглянем за кулисы ⤵️
🔵Обезвоживание: алкоголь угнетает выработку вазопрессина, гормона, который помогает телу удерживать воду. Из-за этого пьющие бегают в туалет гораздо чаще. К утру ваше тело — мини-пустыня.
🔵Интоксикация: печень превращает алкоголь в ацетальдегид, ядовитое вещество, которое в последствии расщепляется на безвредные молекулы. Если пить без меры, печень не успеет его переработать, и ацетальдегид будет накапливаться, вызывая тошноту и потливость — самые близкие друзья похмелья.
🔵Падение глюкозы: алкоголь приводит к падению уровня сахара в крови, как раз из-за печени — она занята ацетальдегидом. Усталость, разбитость, смутное сознание и вялое настроение из-за низкого уровня глюкозы.
🔵Инфляция нейромедиаторов: алкоголь подавляет ЦНС, замедляя работу нейромедиаторов: ацетилхолин, норадреналин, дофамин и другие. В ответ на это, организм начинает их больше синтезировать. Как только алкоголь прекращает своё действие, избыток нейромедиаторов начинает «шуметь», вызывая похмельную раздражительность, тревогу и головную боль.
С причинами разобрались. Но остаётся вопрос: От алкоголя есть польза?
Ответы в моем видео на VK Видео ➡️ https://vk.com/video-226371938_456239257