Настольные игры для пожилых людей

Фридрих Шиллер однажды сказал, что: «Человек бывает вполне человеком лишь тогда, когда играет». Это высказывание вполне объективно отражает пользу настольных игр для пожилых людей. Именно «настолки» помогают сохранить когнитивные способности лиц пенсионного возраста, несмотря на дегенеративные изменения, которые происходят в головном мозге, замедлить старость и улучшить эмоциональное состояние людей пенсионного возраста.

Польза для когнитивного здоровья

Настольные игры для пожилых людей являются незаменимой частью их реабилитации и программы поддержания здоровья. С помощью «настолок» тренируется память, улучшается внимание, логическое мышление и иные когнитивные функции.

Когда человек, независимо от своего возраста, играет, то он:

• запоминает правила;
• пытается выстраивать стратегию своих действий, чтобы достигнуть победы;
• концентрируется на ходе игровых «баталий».

Иными словами, настольные игры, подходящие для пожилых, активизируют работу головного мозга, заставляют нейронные связи работать с целью усвоения большого объема информации. Если настольная игра – стратегия, то в ее рамках человек учится прогнозировать исход событий, что также заставляет головной мозг усиленно работать.

Настольные игры для пенсионеров оказывают незаменимую роль в повышении общего IQ, улучшении памяти и повышении концентрации внимания. Особенно это важно для людей, которые страдают старческой деменцией или болезнью Альцгеймера.

Шахматы

Главное преимущество — стимулирование работы обоих полушарий головного мозга. Во время игры в шахматы происходит активизация как логического, так и абстрактного мышления.

Шашки

Игроку придется выстраивать стратегию собственных действий, что также стимулирует умственную активность, благодаря чему снижаются риски развития когнитивных заболеваний. Игра может быть и проще шахмат, но во время процесса задействуются те же функции мозга.

Лото

Еще один популярный вариант — лото для пожилых людей. Помимо того, что игра направлена на тренировку координации движений, во время раунда пенсионерам нужно сверять игровое поле с выпадающими цифрами, что также положительно сказывается на внимательности и усидчивости.

Домино

Несмотря на свою относительную простоту, данная игра оказывает неоценимую пользу для поддержания когнитивных способностей. Пенсионеру нужно продумывать действия на несколько ходов вперед, следовательно, во время игрового сражения активно работают когнитивные функции.

Поддержание мелкой моторики и координации

Множество настольных игр направлено на мелкую моторику и координацию движений, что также критически важно для людей преклонного возраста. Например, тактильные деревянные нарды с металлическими вставками не только улучшают мелкую моторику рук, но и способствуют улучшению пространственной ориентации. Еще один вариант игр на мелкую моторику – Дженга. Достать кубик из башни и не разрушить ее – сложно, поэтому чтобы достичь победы придется изрядно потрудиться.

Развитие социальных навыков

Чем старше становится человек, тем уже становится его круг общения. Следовательно, утрачиваются и социальные навыки коммуникации. Настолки же, напротив, развивают эти навыки, помогают пожилому человеку коммуницировать с обществом.

Во время игровых баталий престарелые люди общаются между собой, находят контакты по интересам, что позволяет социализировать пенсионера в общество. Особенно это важно для тех пожилых, которые очень застенчивы, тревожны, находятся в состоянии депрессии из-за собственных заболеваний. В таком случае предпочтение следует отдавать тем вариантам, где необходимо выстраивать команду. Отличный пример – «Мафия», «Бункер», «Крокодил» и другие активные игры.

Настольные забавы играют действительно важную роль в жизни пенсионеров. Руммикуб, Монополия, Эрудит, Пятнашка, Имаджинариум, Элементарно – лишь малая часть вариантов, которые могут оказать пользу для здоровья престарелого человека.

Если вы хотите организовать своему близкому человеку полезный досуг – пребывание в частном пансионате станет прекрасной возможностью для этого. В круглосуточном пансионате есть все возможности для организации турниров между сверстниками, командных соревнований и просто веселого досуга.

Понравилась статья? Не забывайте ставить лайк, подписываться на наш канал и делиться своим мнением в комментариях. Здоровья вам и долголетия!По вопросам размещения в наших пансионатах, стоимости и условиям проживания звоните по телефону +7 (495) 108-34-69.