Сидячий образ жизни, неудобные позы во время работы, постоянные зажимы в шейно-воротниковой зоне и отеки ног — лишь малая часть проблем, с которыми сталкиваются люди на «удаленке».
Мы хотим их облегчить. Что рекомендуют специалисты «Техники здоровья», чтобы работа из дома не приносила дискомфорт:
Подушка ортопедическая на стул
Использование ортопедической подушки поддержит позвоночник, скорректирует осанку, снимет мышечное напряжение.
Чрезвычайно важно использовать подушку, если у вас диагностирован сколиоз, она обеспечит физиологически правильный изгиб поясничного отдела позвоночника при сидячей работе
Грудопоясничный корректор осанки
Он обеспечивает равномерное распределение давления на спину, снимает нагрузку с мышц и предотвращает развитие заболеваний позвоночника.
Массажеры для стоп, плеч и спины
Массажеры способны расслабить напряжение мышцы спины и шеи, улучшая кровоснабжение и работу мозга.
Правильные домашние тапочки
Ваша стопа скажет вам «спасибо!». Мягкие, гибкие и такие удобные. Анатомическая подошва с эффектом «памяти» позволяет снять статическую нагрузку, уменьшить воздействие на позвоночник и ноги, улучшить кровообращение.
Работать из дома будет одно удовольствие, если вы будете к этому по-настоящему готовы.
Ставьте лайки, сохраняйте и отправляйте наши рекомендации тому, кто работает "на удаленке".