Каждый новый этап жизни, в том числе родительство, наполнен вызовами и кризисами. О том, с какими трудностями сталкиваются молодые родители после рождения ребенка, рассказала медицинский психолог высшей квалификационной категории, главный медицинский психолог наркодиспансера Республики Башкортостан Анжелика Ишмеева.
Специалист отметила, что реальный переход к статусу родителя зачастую оказывается непростым. Девять месяцев беременности сопровождаются значительными изменениями в организме женщины, что оказывает влияние на ее эмоциональное и психологическое состояние. Этот период делит жизнь на «до» и «после».
Помимо молодой мамы неизбежно стресс испытывают и отцы. Статистика показывает, что около 65% женщин и 10% мужчин сталкиваются с трудностями в процессе перехода к родительству. Возможные проблемы могут включать депрессию во время беременности и после родов, послеродовую хандру («бэби-блюз») и даже послеродовой психоз.
«У мужчин депрессивное состояние чаще всего развивается через признание факта отцовства, примерно через 3-6 месяцев после выписки жены из роддома. Часто такие переживания ошибочно принимают за проявления эгоизма или ревности, хотя причины гораздо глубже. Мужчина также находится в состоянии затяжного стресса с момента новости о том, что он станет папой, до адаптации к новой линии своего развития как главы семейства».
Анжелика Ишмеева обратила внимание, что чем более зрелыми и гармоничными являются будущие родители, тем проще им адаптироваться к новому статусу. Поэтому так важно уделять внимание своему развитию и подготовке к рождению ребенка. Следует своевременно посещать консультации врачей, проходить курсы осознанного родительства и, при необходимости, обращаться за психологической поддержкой.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы не пропустить важную новость!