Скрытый нарцисс всегда надевает различные маски, чтобы обмануть окружающих. Он настоящий мастер манипуляций, потому что повторяет одни и те же действия много лет. В отличие от явного или грандиозного нарцисса, скрытому удается сохранять свои маски и фасад нетронутыми большую часть времени. Однако иногда маска спадает, и его истинное «я» выходит наружу.
Именно о таких моментах я хочу рассказать в этой статье. Но прежде позвольте представиться.
Меня зовут Елена, я практикующий психолог, специализирующийся на работе с жертвами нарциссического насилия. Также я автор книг: «Методичка по выходу из токсичных отношений» и «Как исцелиться от нарциссического насилия». Если вы впервые на моём канале, подписывайтесь, чтобы получать больше информации о том, как исцелиться после нарциссического насилия.
Прежде чем перейти к сути данной статьи, я хочу задать вам вопрос: можете ли вы рассказать о случае, когда скрытый нарцисс, причинивший вам боль, был разоблачён? Когда его маска спала, и вы увидели его настоящую сущность? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в комментариях ниже, чтобы помочь другим жертвам нарциссического насилия почувствовать себя признанными благодаря вашему опыту.
Давайте начнём с первого пункта: когда вы больше всего нуждаетесь в скрытом нарциссе, он оставляет вас и игнорирует вас. Это происходит, когда вы переживаете кризис в своей жизни, когда возникает чрезвычайная ситуация, и вам необходимо его присутствие. Вы хотите, чтобы он был рядом с вами и предложил поддержку. Вам нужно его сотрудничество, его поддержка, его тепло и забота — всё, что он может дать.
Но что делает скрытый нарцисс вместо этого? Он оставляет вас наедине с вашими чувствами. Ему безразлично, что с вами происходит, и, естественно, он не учитывает ваши потребности и ожидания. Он заставляет вас думать, что вы сами должны удовлетворить свои нужды, а от него ничего не ожидается. Он не чувствует себя обязанным играть какую-либо роль в вашей жизни, потому что не видит в вас партнёра.
Позвольте мне привести вам пример беременности. Пожалуйста, учтите, что гендерные роли могут быть изменены, но это лишь для пояснения.
Вы находитесь на позднем сроке беременности, примерно на восьмом или девятом месяце, и ожидаете рождения ребёнка в ближайшее время. Врач назначил кесарево сечение, так как считает, что естественные роды могут быть сложными. В этот момент вы больше всего зависите от своего партнёра. Вы хотите, чтобы он был рядом с вами. Вы нуждаетесь в его заверениях, что всё будет хорошо, и он позаботится обо всём остальном. Вам нужно, чтобы он сопровождал вас в роддом, был на связи с врачами и участвовал в вашем общем процессе. Вам, конечно, необходимо, чтобы он стал вашей опорой на этом непростом пути.
В такой момент можно было бы ожидать, что любой партнёр проявит свою поддержку. Но не скрытый нарцисс. В такой серьёзной ситуации он не задумается дважды, прежде чем оставить вас в больнице на попечении врачей. Ему будет всё равно, кто вас поддержит. Он не будет заботиться о ребёнке, когда вас выпишут из роддома, хотя врачи скажут, что вам нельзя поднимать тяжести. Он не будет искать человека, который поможет вам, если не может помочь сам. Он не возьмёт отпуск на пару недель, чтобы поддержать вас. В любой чрезвычайной ситуации скрытый нарцисс проявляет свою истинную сущность — трусость и неспособность брать ответственность на себя. Скорее всего, в такой ситуации он проявит себя как жертва или даже заболеет, вместо того чтобы помогать вам справляться.
Он может отсутствовать неделями и появляться только тогда, когда вы родите ребёнка, когда всё будет хорошо, когда вам не будет нужен кто-то, кто будет заботиться обо всём остальном. Он будет вести себя так, будто между ним и ребёнком нет никакой связи. Между ним и вами тоже нет никакой связи, и он появляется только тогда, когда не нужен. Подумайте, как это жестоко.
Другим примером может быть смерть близкого человека. Ваш родитель только что ушёл из жизни, и вы разбиты. Вам нужен кто-то рядом, чтобы поддержать вас, потому что эмоционально вы тонете. Но что делает скрытый нарцисс? Он тонко высмеивает вас, принижает и унижает за то, что вы чувствуете грусть. Он может сказать что-то вроде: «Почему ты такой грустный? Такое случается с каждым каждый день. Стоит ли нам сейчас плакать?» Скрытый нарцисс обесценивает значимость вашего близкого после смерти и ваши чувства. Он хочет, чтобы вы были как врач, который оперирует людей, и да, они иногда умирают, но это не близкие этого врача. По своей профессии многие из них наращивают кожу, чтобы быть не очень чувствительными к смерти. Но обычные люди переживают эмоции, связанные со смертью.
Вместо того чтобы дать вам возможность горевать, скрытый нарцисс говорит, что этот родитель был уже старым, и пришло его время. Он говорит, что вам нужно собраться и быть весёлым, а вместо этого ваша апатия только усиливается, и вы начинаете ломаться. Ваша реакция, эмоциональная реакция, является нормальной реакцией на такую катастрофу — событие ухода из жизни — и ожидается, что вы будете чувствовать себя разбитым.
Вы были бы в шоке. Он не сопровождает вас в вашей печали. Он может не появляться на похоронах. Даже если он это делает, то искажает всю ситуацию, чтобы перенести фокус на себя.
Номер два: по особым случаям, таким как ваш день рождения или семейные поездки или просто совместные поездки. Я думаю, это не будет для вас новостью, если вы пережили нарциссическое насилие. Я уверена, что вы уже знаете, о чём я буду говорить. Это ваш день рождения.
Вы счастливы, ваше сердце наполнено радостью, вы уже продумали и организовали место для празднования, пригласили друзей и близких. Теперь вы испытываете волнение, потому что вас ждёт много увлекательных событий. Это ваш день, и вы ожидаете, что в этот день вас окружат люди, с которыми вам будет хорошо. Всё идёт своим чередом.
Но вдруг появляется человек, который разрушает всё ваше счастье. Это скрытый нарцисс, и он портит ваш день самым неприятным образом.
Всё начинается хорошо: он дарит вам подарок, люди вокруг общаются, вы ощущаете тепло и уют в компании близких. И тут ваш партнёр-нарцисс говорит: «Мне плохо, у меня болит живот». Вы переключаете своё внимание на него, ведь так поступают все эмпатичные люди: мы сочувствуем и хотим помочь, чтобы человеку стало лучше.
Все вокруг тоже включаются в ситуацию и хотят помочь ему. О вас все забывают. Вы идете с ним в другое помещение или в машину, пытаетесь найти таблетки, если это необходимо.
Все беспокоятся о его состоянии, но настоящая радость и дух праздника уже утрачены. Они уничтожены его скрытым нарциссизмом.
Если вы имеете дело с явным нарциссом, то он может вспомнить что-то, что произошло месяц назад, и призвать вас к ответу. «Зачем ты это сделал?» — скажет он. «Зачем ты это сказал? Как ты мог так поступить? Как ты мог быть таким счастливым и забыть, что сделал со мной? Насколько ты эгоистичен, раз думаешь только о себе?»
Но скрытый нарцисс действует более тонко. Он будет играть роль жертвы, не делая явных заявлений. Его сарказм всегда завуалирован, а оскорбления скрыты. Его манипуляции настолько незаметны, что даже вам сложно их понять. Это похоже на туман, который вроде бы видишь, но через секунду он рассеивается.
Задача скрытого нарцисса — изводить вас циклами насилия, чтобы в итоге вы чувствовали себя эмоционально потерянным, мёртвым и полностью онемевшим.
В результате ваш день рождения превращается в кошмар. Вы не взволнованы. Нет радости. Нет счастья. Если что-то и есть, так это печаль, обида, оцепенение, хаос и турбулентность.
Другим примером может быть семейный отпуск, который часто превращается в кошмар. Всё уже спланировано, все готовы, но скрытый нарцисс должен сделать выбор сам. Он единственный, кто не хочет ехать. Он скажет: «Нет, я не хочу ехать».
Вы спросите: «Почему это?» Он ответит: «Мне не нравится это место». Вы в недоумении возразите: «Но два месяца назад ты говорил, что это отличное место!» А он скажет: «Я такого не говорил, тебе показалось. Всё это не для меня, я хочу остаться дома и провести свой отпуск в одиночестве, вот о чём я говорил. А ты не слушала».
В этот момент вы ощущаете, как земля уходит из-под ног. Всё уже оплачено, билеты куплены, дети с нетерпением ждут поездки, а вам приходится уговаривать нарцисса поехать. Вы начинаете описывать, как здорово будет, если он поедет с вами, как будут счастливы дети. Вы представляете, что можно будет делать в этой поездке, и чувствуете себя турагентом, который пытается заинтересовать клиента.
Вы умоляете его, но всё тщетно. Радость и предвкушение всего события исчезают, и в большинстве случаев жертвы едут одни с детьми, хотя и чувствуют себя эмоционально разбитыми. Даже если скрытый нарцисс соглашается поехать, поездка превращается в настоящий ад, и после неё вы приезжаете в полном упадке сил.
Следующий пункт, номер три: за закрытыми дверями, когда никто не видит, скрытый нарцисс превращается в монстра. Я уверена, что это тоже не ново для вас.
Ему не нужно надевать маску. Когда он остаётся с вами наедине, то может быть монстром, не заботясь ни о чём. Это чудовищное «я» — его истинное «я». Когда он общается с другими, то надевает фасад и носит различные маски нормальности, и вы задаётесь вопросом: «Что я делаю, чтобы заставить его вести себя так?» Но вы же ничего не делаете.
То, как он ведёт себя с вами, — это то, кем он является на самом деле. Просто когда он с другими, ему приходится надевать эти маски нормальности, чтобы быть более приемлемым и симпатичным. Но когда он с вами, то видит в вас объект.
Скрытый нарцисс воспринимает вас как добычу, которая уже попала в его ловушку. Он знает, что вы глубоко запутались в отношениях и пытаетесь разобраться в них самостоятельно. Вам предстоит проделать множество сложных шагов, которые вы не сможете сделать легко. Так зачем же тогда надевать эти маски?
Бессознательное скрытого нарцисса желает поступать с вами именно так. Он может открыто не заявлять вам об этом, но все его действия говорят о том, что он хочет сказать: «Позвольте мне обращаться с вами так, как я хочу, и мне будет всё равно, что вы чувствуете. Я буду для вас этой чудовищной, бессердечной версией себя, потому что не вижу в вас ничего, кроме предмета мебели, который просто лежит где-то».
Номер четыре: когда вы не следуете сценарию в установленные для вас сроки, скрытый нарцисс ожидает полного повиновения, согласия и подчинения.
Он не может вынести того факта, что у вас есть свой голос, способность рассуждать или функционирующий интеллект. Он не может смириться с этим, когда вы рядом с ним. Когда он просит вас о чём-то, он хочет, чтобы вы пожертвовали всем этим и действовали как робот, который знает только одно: принимать приказы и выполнять их.
Вы не можете думать о логичности того, что он вам говорит, даже если очевидно, что его мышление нелогично и не имеет смысла. Тем не менее, у вас нет шанса сказать что-либо, потому что то, что вы говорите, не имеет значения перед тем, что говорит он.
То, что он говорит, — это истина в последней инстанции, и вы должны принять это. Вы не можете думать об этом иначе.
Когда он даёт вам задание, например, если он хочет определённую сумму денег, она нужна ему сейчас. Он не терпит оправданий, которые являются причинами, по которым вы не можете дать ему деньги. Ему всё равно, и ему просто нужно это сейчас. Или интимные отношения.
Ему это просто нужно, и всё. И не важно, что происходит с вашим здоровьем. Или еда, или уборка. Ему это нужно сейчас, и если вы этого не сделаете, он станет монстром, и вы увидите ту уродливую сторону, которая была скрыта до того, как он попросил эту вещь.
Номер пять и последний. Это самое неприятное, когда скрытого нарцисса видят как обывателя или когда он чувствует себя проигнорированным. Внутри своей головы он думает о себе как о существах, которые особенные и выше всех остальных, особенно тех, кто претендует на грандиозность в своей презентации. Поэтому он ожидает от людей другого отношения.
Скрытый нарцисс не терпит стоять в очередях. Он стремится быть первым, не обращая внимания на то, как долго вам пришлось ждать. Если он придёт, то вас отодвинут в сторону, а его потребности будут удовлетворены в первую очередь.
Если вы находитесь в ресторане и ждёте заказанную еду, то, вероятно, будете терпеливо ждать. Но скрытый нарцисс требует свою еду немедленно. Если он не получит желаемого, то начнёт жаловаться и испортит вечер. Хотя он не будет кричать и звать менеджера, но вечер будет испорчен.
Он может есть еду с таким видом, словно это самое худшее, что он ел в жизни. А вы будете пробовать и находить её вкусной, но по его лицу вам будет казаться, что с вашим вкусом что-то не так. Вы будете думать: «Почему мне это нравится, а ему так гадко? Может быть, мой вкус плохой?»
Скрытый нарцисс любит копить деньги. Он стремится к богатству, чтобы подпитывать свою внутреннюю грандиозность. Он понимает, что деньги дают много возможностей, особенно когда их много. В его представлении богатые люди не ждут, к ним все бегут и хотят услужить. Богатые люди всегда первые, поэтому он стремится получить больше денег.
Скрытый нарцисс не может терпеть, когда его ставят наравне со всеми, хотя он часто делает вид, что он свой парень. Но его неизменная потребность быть особенным берёт верх. Но если вы укажете на то, что он такой же как другие, то...
В этот момент, когда он чувствует себя проигнорированным или простолюдином, он нападает на вас. Вы увидите, как его чудовищная сторона выходит наружу. Он будет спрашивать: «Как вы смеете это делать? Как вы можете быть настолько глупы, чтобы видеть в нём этого другого человека? Как вы можете видеть его обоих одинаково, когда этот человек, нарцисс, интеллектуально более развит, знает больше, имеет больше, делает больше?»
Он будет думать: «Как вообще возможно такое сравнение? Ты, должно быть, дурак, раз сравниваешь».
Короче говоря, скрытые нарциссы — монстры по своему образу действий и по тому, как они с вами обращаются. Но они тщательно скрывают свою чудовищную сторону за различными масками, которые они носят. Поэтому человеку требуется так много времени, чтобы распознать нарциссизм и нарциссическую сущность этого человека.
Благодарю вас за внимание к этой статье!
Если вы бдуте делиться своими историями в комментариях, то поможете другим людям понять их ситуацию со скрытым нарциссом. Помните, что делиться — значит проявлять заботу!
PS: Приглашаю Вас в мой 👉телеграмм-канал по нарциссическому насилию
А еще приглашаю вас в закрытую группу, где можно задать вопрос мне лично, а так же, где я публикую техники и упражнения, которые могут вам помочь. Переходите по ссылке: https://t.me/+ZIkBj4dqS4A3ZGUy
Записаться на консультацию можно на моем сайте: https://psi-elena-genkina.ru/
Telegram @ElenaGenkina или WhatsApp 8(930) 716-68-89.Благодарю вас за внимание к этой статье!