Начиная с основ: тип кожи головы, как и тип кожи лица, изменить невозможно. Если кожа склонна к жирности, так и останется, но кое-что всё же можно сделать для облегчения. Обычно волосы с таким типом кожи выглядят грязными уже на следующий день или даже к вечеру после мытья, а иногда плохо очищаются, и сразу после процедуры кажутся жирными.
Мне кажется, девушки с жирной кожей головы поймут, что если удаётся сохранить волосы свежими хотя бы на полдня-день дольше, это уже достижение!
Важно отметить, что на жирность волос могут влиять изменения в организме, особенно связанные с гормонами. Если раньше вам достаточно было мыть голову раз в 3–4 дня, а теперь приходится это делать раз в 1–2 дня, стоит обратиться к врачу и сдать анализы.
Я сама долго мучилась с этой проблемой, но благодаря годам поиска информации и многочисленным экспериментам нашла для себя несколько полезных методов.
Вот что могу посоветовать:
- Во-первых, хочется развеять популярный миф о том, что кожу головы можно "переучить" реже мыть голову. Этот совет абсолютно не работает и может только навредить. Иногда говорят, что частое мытьё "приучает" кожу к быстрой жирности, но это не так: невозможно "приучить" кожу к частому или редкому мытью. Зато, если не очищать голову вовремя, можно столкнуться с забитыми порами, выпадением волос и другими проблемами.
- Температура воды играет важную роль: старайтесь использовать тёплую воду. Холодная не справляется с удалением жира и не очищает волосы, а горячая стимулирует сальные железы к усиленной выработке себума, из-за чего волосы быстрее пачкаются.
- Чистота расчёски — ещё один важный момент. Хотя это кажется очевидным, многие забывают или просто не думают об этом. На расчёске скапливаются жир и грязь, что может ускорять загрязнение волос.
- Мойте волосы всегда дважды. Сначала нанесите шампунь и смойте, а затем повторите процесс. Это правило работает не только для жирной кожи головы. При первом нанесении удаляется поверхностная грязь, а второй раз позволяет глубоко очистить кожу. Кстати, этот совет помог и моему мужу, у которого нормальная кожа головы — он был удивлён, насколько чище стали волосы.
- Пилинг для кожи головы также полезен. Он бывает кислотный или в виде скраба, хотя скрабы, на мой взгляд, менее удобны. Мне нравится такой самодельный пилинг: я добавляю энзимную пудру в шампунь, наношу на голову и оставляю на пару минут. Это средство оказалось даже более эффективным, чем покупные пилинги.
- Шампунь выбирайте по типу кожи головы, избегая средств с силиконами и маслами. Даже если волосы повреждены, лучше не использовать шампуни "для повреждённых волос" — в них часто есть силиконы. Идеально подойдут шампуни для нормальных или жирных волос (хотя "для жирных" может пересушить, так что используйте их с осторожностью или чередуйте). А для ухода за длиной применяйте маски, бальзамы и несмываемые средства.
- Когда используете бальзамы или маски, отступайте от корней. У меня длинные волосы, поэтому я наношу эти средства только на нижнюю часть, чтобы случайно не затронуть кожу головы.
Эти советы помогут продлить свежесть волос. А некоторые (например, мытьё на два раза и правильный шампунь) могут даже помочь понять, что у вас нормальная кожа головы, которая просто нуждалась в более тщательном очищении.
И напоследок, полезный совет для тех, кто всё-таки моет голову каждый день. Этому меня ещё в школе научила мама: если у вас длинные волосы и не хочется ежедневно мыть всю длину (ведь потом ещё надо сушить), попробуйте промывать только корни. Просто соберите волосы в низкий хвост и вымойте область от лба до макушки в раковине. Именно эта зона чаще всего страдает от жирности. Таким образом длина остаётся чистой 3–4 дня, и с такой частотой я мою её полностью. Вот такой маленький лайфхак!